完治しないのかな・・・？

微妙に腰痛継続中で
正しい姿勢をしてないと
腰が痛いです・・・。


筋トレ中は
最初の方だけ
力んで体全体に力が入ると
腰に少し痛みがある程度で
少し経つと痛みも出なくなりますが
腰が痛いと動きが緩慢で
気分が乗りませんね・・・ｗ


一昨日、力が出なくなるのが早かった胸筋は
問題無しでいつもより調子がいいぐらい。

金曜夜の背中のトレの時に
腰を酷くしないように気を付けよう・・・。