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2013年12月21日 イイね!

今年最後の定例会・・・

今年最後の定例会・・・今年最後の定例会へ。

いつもより早く行こうと
明るいうち(15時ぐらい)に出発したんですが
3連休のせいか混んでて
到着したのは暗くなってから・・・。

到着したら
車が止まってなくて
日にちを間違えたか?と一瞬焦りましたが
NOCK'sさんとまたしろさんが
ジブリ見ながらまったりしてましたw


いつも何となくダラっとしだす時間帯から
MTORAさんが到着して作業が始まったせいか
いつもより何となくアクティブな感じの定例会で
帰り際の火事でさらに変な感じ・・・。

今年最後の定例会は
印象深い定例会になりましたね・・・w
Posted at 2013/12/23 21:40:43 | コメント(4) | トラックバック(0) | 日記
2013年12月19日 イイね!

久しぶり・・・

久しぶり・・・最近スープラに乗ってなかった気がしたんで
久し振りにスープラに乗ってお出掛け。

雨だったんでノアだと洗うの面倒だし
スープラはそろそろ洗車しないと・・・と思うほど
汚かったんで調度良かったかなw


帰宅したら洗車・・・。
全身筋肉痛で洗車をどうするか迷ったんですが
かなり汚かったんで
さすがに我慢できませんでした。

洗車中なんとなく車高が気になって測ってみたら
フロント 左640ミリ
      右638ミリ
リア   左648ミリ
      右642ミリ
こんな感じで微妙なズレ。

思い当たることもあるし
近々調整するかな・・・。
Posted at 2013/12/20 00:39:39 | コメント(1) | トラックバック(0) | スープラ | クルマ
2013年12月18日 イイね!

回復傾向・・・

回復傾向・・・腕の痛みはピークよりマシになり
サボってた分弱くなったのは
9割ぐらい戻ってきていて
先週よりはだいぶいい感じです。


公営のジムに出掛けて下半身をガッツリやって
歩くのも大変なぐらいひどい筋肉痛のまま
上半身の筋トレをしたんで
今日は全身筋肉痛で
動くのが苦痛です・・・w
Posted at 2013/12/20 00:31:32 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記
2013年12月15日 イイね!

キツイし痛い・・・w

キツイし痛い・・・w休んだツケは回収できず
通常時の80%ぐらいしか力が持続しないうえに
腕の痛みは相変わらず・・・。

今回は腕をかばったせいか肩まで痛くなって
残念な気分・・・。


腕の痛みは何となく質が変わった感じで
治りそうな気配があり心配はしてないんですが
体が弱ったまま年末年始に突入すると思うと
ちょっと嫌だなぁ・・・。
Posted at 2013/12/16 17:13:04 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記
2013年12月12日 イイね!

休んだ後は・・・

休んだ後は・・・いつものルーティーンとフォローを一回ずつ休んだので
一週間ぶりの筋トレ。

上腕二頭筋の痛みも治まらず
どちらかと言えば
久し振りの筋トレで余計痛い気がするし
大して休んでないのに
家帰ってからのダンベルトレーニングが
出尽くした感じで力が入らず
ツラかった・・・。

休んだ後はいつもこんな感じですが
短期間でも弱るもんですねw
Posted at 2013/12/13 01:13:14 | コメント(2) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

プロフィール

「肩・・・ http://cvw.jp/b/338484/48565559/
何シテル?   07/27 02:40
駄目人間です・・・。

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