48!!のブログ一覧

少し放置気味だった腕を
普段より攻めてみようかな・・・と。

以前は金曜夜に
腕も表裏念入りにやってたんですが
時間がかかるんで
普段もやってるし・・・と
カットしてしまったんですが
久しぶりに軽い重量で同じことしてみたら
つらいけど効いた感が良いｗ

あまり熱心にやっても
時間が掛かり過ぎるんで
時間が余ったらサラッと程度にやろう・・・。

リアクロスバーを付けてから
初めてちゃんと運転しましたが
効いてる感じがあって
付けてる人が多いのも納得。

道が悪い所だと
今のバネレートと合ってないみたいで
ツンツンして常にゆすられてる感じで
非常によろしくないですが
スピードが上がった時の恐怖感は少し和らいだかな・・・。
曲がる時もスピードによっては
少しピクピク動き過ぎな気が気もしますが
四駆はこんな感じでもいけるのかなぁ・・・？

車高も少し下げたいし
レートも見直したいから
そのうちバネ交換をしようかな・・・。

甘いモノを減らして減量モードです。

体を見てると
締りが無くなってきて
一気にみっともない感じになってきたんで
筋トレの調子云々より
気になるなぁ・・・と。


甘いモノを減らして・・・と言っても
今まで食べてた量が
かなり多かったんで
減らしても普通の人より多い気がします。

もう少し減らして
その浮いた分で・・・(*´艸｀*)

ノアがデロッデロに汚くて
年末に洗おうかな・・・なんて
思っただけで洗わず・・・。

GT-Rばかり乗ってるんで
奥にしまってしまえば
汚いことを忘れちゃうしで
汚いまま放置してましたが
ここ最近仕事で使うことが多くて
汚いことを思い出し
夜に弟の家から不要な洗濯機をもらって来るのに乗って
時間もあったんで
久しぶりの洗車。

ブログに書いてある前回の洗車が
10月だったんで
4ヶ月ぶりの洗車。

前回使ったスマートミストのおかげか
どうしようもないほど汚くはなかったんで
普通に洗ってまたスマートミスト。
室内も汚かったんで
掃除機かけて拭いて
2時間ぐらい真面目にやってました。


GT-Rも乗ってる割に洗ってないから
そろそろ洗車しなきゃなぁ。

昨日行こうと思ってたんですが
いろいろ間違えてて
今日のほうが都合が良くなったんで
いつも通り火曜日の今日ジムへ。


普段より少し遅めに行ったので
後半は混雑してきましたが
待ちもなくいつものメニューをこなせました。

順調にメニューを消化でき
少し時間が余ったんで
念入りにストレッチして帰ってきました。

本当にヘトヘトな時は
ストレッチする体力も残ってないんで
少し余裕がでてきたかな・・・。