• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+
イイね!
2017年12月06日

残業禁止令

残業禁止令 先日、残業を終えて帰宅途中の満員電車で立っていると、いきなり体がぐるぐると回される変な気分に・・・・


ふらついていたのか、見かねた若い尾根遺産が席を譲ってくれて着席。。。

と同時に、どちらが上でどちらが下かわからなくなって座席横のグラブハンドルにしがみついていました。。。

「大丈夫ですか!?」と心配してくれる尾根遺産に「大丈夫です」って答えるのが精一杯。。。

幸い、30分もじっとしていると回復し、どうにか元に戻り、自宅のある駅で無事下車することが出来ました。。



帰宅して、妻に状況を話していると、「それって血圧あがって目眩したんちゃうん。?」ってなり早速自宅備え付けの血圧計で計測。。。


(因みに私は軽度高血圧で普段は最低圧85-最高圧138程度ですが。。)



わちゃ~

なんと最低圧130-最高圧193!


びっくりして再度計測すると。。。。



こりゃあかんわ。。

お茶を飲んでからの計測では。。



なんとかここまで回復しましたが。。。
もうこの日は夕飯を食べずに直ぐに寝ました。。。

翌朝、上司の許可を得て、会社の医務室へ行くと。

とうとう残業の自粛(改善しない場合は禁止)と睡眠時間を最低7時間確保するよう指導されてしまいました。。

最近の生活パターンは・・・


6時起床。朝食後出勤。。

21時に仕事終了(それでも以前は22時とか23時だったのでマシにはなったのですが・・・・)

電車に乗って22時30分に帰宅(以前は23時30分に帰宅)。。。

夕飯&ブログ等で23時30分(以前は0時30分)。。。

入浴&自由時間で1時就寝(以前は2時就寝)。。。

翌朝6時起床(睡眠時間5時間)。。。

これが5年間続いた結果、こんなことになってしまいました。。。


・・・というわけで、今日は残業1時間で19時に仕事切り上げ!



難波駅から真っすぐに帰宅しようと思いましたが、この冬、なんばのクリスマスイルミネーションをまだ見ていないことに気が付き、御堂筋へ。。。

残業が無くなると、ぶらっと寄り道するサラリーマンを「ブラリーマン」って呼ぶってこの前テレビで見て羨ましく思っていましたが、まさか自分がそれになるとは。。。






なんばの駅前は気が付かないうちにもうすっかりクリスマスモードになっていました。。











若い頃は12月がくるとウキウキしましたよね~。






辛うじて御堂筋の銀杏も落葉していなくて、その美しい姿を拝見することができました。。



ぶらついていると道頓堀川まで来てしまいました。。。

紅葉に囲まれてその中で住んでいる自宅とはまた違った季節感が都会には有りますね。。



そこからは折り返して、空港特急ラピート号のイルミネーションがあるなんばParksへ戻りました。。





結構普段よりもカップルが多かったりなんかします。。
見慣れた場所もこの月だけは本当に煌びやかに変身しますね。。



大阪球場のマウンドが有ったところに建てられたデコレーションタワーです。。






Parksの紅葉???

そして。。。



今年もやってくれました。。。

巨大電飾の「滝」。。



これで3年目ですが、いつ見ても素晴らしいですね~。






上部から見ても素晴らしいの一言に尽きます。。



今やすっかりカップルたちのデートスポットとなってしまった感がありますので、こんなところをカメラを持ったオッサンが独りで歩くのは違和感アリアリですね。。



Parksの紅葉(本物)です。。






屋上イベントスペースのイルミネーションです。。

そして。。。



Parksの遥か北側。。。



娘が暮らすマンションが見えます。。。

どうせブラブラするなら娘を誘ってみれば良かったかな。。

でもきっと、親父とデートなんてしてくれないだろうな~。

あ~せつない!



1時間ほどそんな意味不明な行動をしてから帰宅しました。。



そして現在の血圧。。。   



前よりマシだけどぜんぜんよろしくないわ~

あっ。。

23時就寝の約束。。。

ヤバイ! 未だお風呂入ってない。。

えっ?ブログしてる場合ちゃうやろって??


イイね!0件



タグ

今、あなたにおすすめ

ブログ人気記事

脂摂取タイム‼️
チャ太郎☆さん

🥢グルメモ-1,065- 豚花百 ...
桃乃木權士さん

暑い中ですが
ヒロ坊おじいちゃんさん

私たちの夫婦関係について (〃ω〃)
エイジングさん

♦️Y's Club♦️vol. ...
taka4348さん

2回目の車検に、来ています
skyipuさん

この記事へのコメント

2017年12月7日 8:42
普段上が90・下が50しかない低血圧の私、少し分けてください(笑)

いやいや、笑い事じゃなくて・・・
我々生活習慣病 気をつけなくてはならない年齢ですよね。
残業減らせと言われても 仕事しないと回っていかないから つい無理をしてしまう。

真面目な人ほど無理してしまいがちなので、いいかげんな人の方がストレスも溜まらないのかなー。

あれ?私の血圧は…いいかげんすぎる数値だったりして( ̄∀ ̄;)
コメントへの返答
2017年12月7日 20:37
ウチも妻はそんな感じです。。。

50歳を過ぎてから体が一気にダメになってきました。。

今日もきちんと定時退社してきました。
なのでこの時間に返信できています。。

仕事は定時以降放置で未開封メールは100件越えです。。

まっ、命には換えれませんからね~。

私、決して真面目では無いことが判明しました。。

それまでは、何が何でも残務処理していましたが、出来ないものは出来ないでいいかと。。

張り詰めた糸が切れたのではなく、弛みました。。

周囲にもう1人要員増やさないとダメだこりゃって思ってもらう方向に待っていかねば。。
2017年12月7日 9:18
おはようございます(^^)

血圧、上が200超えは危険ですね.°(ಗдಗ。)°.

やはり、仕事が遅いのは
身体にはダメなんですね…
突然に身体の不調は来るので怖いですね(-。-;

自分も極力、早く帰るようには
してますが、夜勤が多いからなのか
デキモノや見えない疲れが出てますorz

早い回復を願っていますm(_ _)m

コメントへの返答
2017年12月7日 20:36
ご心配ありがとうございます。

自分も本当に驚きました。。

現場に居た頃に、定年前のおじさんが血圧で倒れて還らぬ人になったり、30歳くらいの後輩も脳出血で倒れた現場を見てきましたが、まさか自分がその危機にさらされるとは。。。

身体が健康でなければ仕事も出来ませんから、正常に戻るまでは何を言われようと定時に退社する所存です。。
2017年12月7日 12:59
ある意味、良いきっかけかもしれないですから、これからは、体調管理にお気をつけくださいね。
コメントへの返答
2017年12月7日 20:38
正に仰るとおり。。

元の血圧に戻るまで、ゆっくり・・・
てか、普通に定時に仕事を終えます。。
2017年12月7日 17:32
あのですね、徘徊してないでまっすぐ帰らないと!(`・ω・´)

イルミネーションの季節ですね。
大好きなんだけど、田舎ではないんですよね〜(´・ω・`)

あ、あの猛禽は ノスリに似てると思います。ノスリで画像ググってみて下さい。割と普通にいるらしいですよ(・∀・)
コメントへの返答
2017年12月7日 20:45
ホントだ!
あの猛禽は「ノスリ」に違いないですね。

一応、鷹の部類だとはカッコいい!

都会の職場ですが、今まで定時に仕事を終えたのは、職場主催の飲み会がある日を除けば年に4日程度でしたので、「深夜」でない「夜」が新鮮に感じてしまい、ついつい徘徊してしまいました。。

今日は定時に真っすぐ帰宅して、もうあとはお風呂入って寝るだけですよ~。。
2017年12月7日 20:16
いやいやー!そういう時は直帰しないとあかーん!!
身体休めるときはしっかり集中しないとね!!

ま、人のことは言えないんですけどねwテヘペロww


コメントへの返答
2017年12月7日 20:48
ありがとうございます!

そういうの、結構切り替えできるタイプですので、定時に「お先です~」って帰れてしまいます。。

2日連続定時だったので、職場のみんなが驚く顔が面白かったです。。
2017年12月7日 20:38
わ~ッ!
ダメですよ~ 養生しないと・・・
遊びも仕事も体が資本ですから・・・
お互い若くないんですから(笑)
コメントへの返答
2017年12月7日 20:53
ありがとうございます。

仕事ができないのもさることながら、遊びができなくなるのが一番痛いですね~

「若くない」が身に染みます。
2017年12月7日 23:46
お疲れ様です。
ふらついて倒れて頭を打たなくて良かったです。
体があってなので気をつけて下さいね~
コメントへの返答
2017年12月8日 7:15
ご心配ありがとうございます。

今日は早速会社を休んで、
定年になった温泉でゆっくりしてきます。。

12月は仕事を放置してスローモードに切り替えます。
2017年12月8日 6:04
お疲れさまです。
200超えは、やばすぎますよ。
ご無理はなさらずに、お願いします。

平常値に戻っても、ほどほどに・・。
コメントへの返答
2017年12月8日 7:17
ご心配ありがとうございます。

病院の診察では、先ずは睡眠不足が主原因な様でしたので、ここから改善いたします。

仕事は省略できても遊びは省略できないタイプですので、調整が難航しそうです。。
2017年12月8日 21:27
うわあ、これはやばいですねΣ(゚д゚lll)ガーン

ですが、良いきっかけになりましたね^^

人生には、遊びとゆとりが大切ですよ\(^o^)/


自分は調子が悪くなりそうなら、即座に休んで週末の遊びに備えます(笑)
コメントへの返答
2017年12月9日 22:29
本当に良いきっかけです。

昨日は未開封メール150通を放置して会社を休み、久々の登山でリフレッシュをしてきました。

今後もその日の定時にまで出来る仕事だけをして帰宅する所存です。

先ずは身体が第一ですからね~。 
2017年12月14日 20:16
ボクも最近血圧が高めでこのままだと出頭命令&退会不可の会員メンバーにの入れられそうな気配が。。。

日本一の柿生産地 柿酢が血圧コントロールに効果があるかもって話題になってますよ。
コメントへの返答
2017年12月14日 20:38
あかんよ~

私みたいに大怪我名目で本社に左遷されて、残業部屋で飼い殺しの憂き目に遭ってしまわぬうちに手を打たねば。。

プロフィール

「三岐鉄道訪問 (*´▽`*) http://cvw.jp/b/860472/48611493/
何シテル?   08/21 06:23
ラスト サンバーです。よろしくお願いします。 サイドに大きな六連星を施し、ヒサシ(国鉄・上越型EF58の氷柱切りとも言う)を取り付けたデザインのサンバーは、主...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2025/8 >>

     12
345 678 9
1011 12131415 16
171819 20212223
24252627282930
31      

愛車一覧

スバル サンバー 客貨両用A寝台「キロネハ二TV2」黒サイ (スバル サンバー)
サンバー絶版の噂を聞き、慌てて平成22年2月に13年落ち15万キロ走行のボンゴフレンディ ...
メルセデス・ベンツ Eクラス セダン 毎日がグリーン車!キロW213-1 (メルセデス・ベンツ Eクラス セダン)
妻専用車だったAudi A1 からの乗り換え車です。 2年落ちの中古車を諸費用全込総額 ...
アウディ A1 スポーツバック チビイケメンな赤いてんとう虫 キロA1 (アウディ A1 スポーツバック)
平成28年5月吉日 妻車として購入。 過去車登録に変更するまでは私以外が使用するのでS ...
スズキ K50 お巡りさんのオートバイ (スズキ K50)
平成14年(2002年)10月にヤフオクで落札し名古屋まで受け取りに行き、夜の国道をトラ ...
ヘルプ利用規約サイトマップ

あなたの愛車、今いくら?

複数社の査定額を比較して愛車の最高額を調べよう!

あなたの愛車、今いくら?
メーカー
モデル
年式
走行距離(km)
© LY Corporation