すなわしのブログ一覧

旅と言うにはあまりにも大袈裟なジョギングのお話。 軽―く、スルーしていたんだけれども、 代謝効率激減のこんな歳じゃん。 健康に過ごしたいじゃん。 ＃注射キライｗ看護婦さんスキ（ぉ 腰のニク、嫁につままれたくないじゃん('A`) 久しぶりに会った友人から、「肥っ ...
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Gパン、キッツ？？！！ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ノ 昨日は久々につなぎ以外の服を着たのですが。 腰と太もも部分がキツイっす(；´Д`) 嫁の『肥った？』という疑問視を無視して幾星霜･･･ 認めたくはないモノの、体は正直なようで((爆)) ･･･ダ ...
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ビリィ隊長の元に再入隊しようと何度も思ったものの、 日本人の体型には、 デューク更家がベスト！！　 という話を聞いて以来、未だ再入隊を果たしていませんｗ 一応筋トレ程度はしているのですが、 最近嫁につままれる腰回りの肉が微妙に気になるので、 内臓脂肪どうかなぁとも思うのです。 ...
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うん、 オレ、頑張ってるｗｗｗｗｗｗｗｗ さすがにビリィはもうキツイｗ というか、 飽きたヾ(;´▽｀A`ぉ とはいうものの、 風呂入る前のパンツいっちょのオイラの腰肉つまみ、 （；´・ω・｀）≡３フゥ って嫁に言われるのもシャクなので、 まあ地道に筋ト ...
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ありがとー、某氏。｡ﾟ+.*(+･｀ω･)９｡ﾟ+.* というワケで、 ソヌークォリティのせいで再生出来なかった 応用編と最終編 (σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!!（ぉ これでまた ビリィに虐めてもらえるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww モエスwwwwwwwwwwwwwwww ...
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基礎編と腹筋編は読み込めるのに 応用編と最終編が読み込めない件。 どうやら、 再生媒体の問題 らしく。 というのもコピー元で確認してもらったところ、 ソヌーとパヌニア で同様の症状が確認されたと連絡が。 一応、再コピーを送付して頂く手はずにはなったのだが、 再生媒体の問題 ...
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１，２日目と基礎編無事終了したモノの、 応用編のディスクが読み込めずlllorz 基礎編継続。 と思ったけど、 興味津々、 腹筋編をやってみたｗ ３０分ちょいと短いので、 Jrも怯えなさそうだし（ぉ 意外と簡単だったので、 引き続き最終編もやってみたwwwwwww ...
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初ビリィ翌日。 脇腹と股関節に筋肉痛。 股関節はストレッチごときにやられた模様。 ﾁｮwwwwwwwwwwww 情けなすwwwwwwwwwwwwwww 体かたっ(´･ω･`) まあでも翌日に筋肉痛出るなんて 若いなあ♪ と自己満足に浸ってみれば、 筋肉痛と年齢の ...
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昨夜は人生初ビリィ。 嫁に呆れられるほど、 笑顔で汗だくwwww しかーし！ その笑顔は次第に歪んでイクのあったwwwwwwwwwww チョwwwキツwwwwwwwwwww 体力ネエwwwwwwwwwwwwwwwww(´･ω･`) 最後の腹筋で燃え尽き症候群 ＿ﾉ ...
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レッツゴーーーーーwwwwwwwwwwwwwwwwww
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