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さだパパのブログ一覧

2020年04月26日 イイね!

30年ぶりの縄跳びで、自分の体力のなさに愕然

先週放映されたTV番組「月曜から夜更かし」で、フェフ姉さんがキックボクシングジムで身体を絞っている様子が流れていた。

その中で「縄跳び」が全身運動でジョグよりもハードというのを見た妻が、コロナウィルス感染防止のためどこにも行けないからと、縄跳びを買ってきた。

夫婦でキッチンタイマーを持って庭に出て、30年ぶりくらいでしょうか、後退で縄跳びをやりました。最初は2分間で始めたのですが、妻は30秒ほどで前後にフラフラ・・・2分は無理でした(笑)

次に交代して私がチャレンジ、2分ちょっと飛びましたが、たった2分の間に身体がどんどん重くなってきて、最後は飛ぶのがやっと。歳には勝てませんね(笑)

少し休憩して飛んだら、身体が思い出したのか、少し楽に飛べるようになりました。
だったらと昔(小学生のころ)は三重飛びができたからと、やってみたら1回も飛べない・・・ショック

あきらめて二重飛びで何回飛べるかと飛んでみたら、30回ほどで体力の限界、あ~疲れた。

しばらくは縄跳びで身体を動かそうと思います。皆さんもどうぞ、結構きついですよ!
Posted at 2020/04/26 21:38:25 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2020年04月18日 イイね!

新型コロナウィルス感染拡大防止のために、今できること

新型コロナウィルス感染拡大防止のために、今できること日本どころか世界中で猛威を振るう新型コロナウィルス(COVID-19)ですが、感染症として考えると、とにかく感染を防止するためには人と接触しないことが一番大事

でもこの社会で暮らす限り、人と接触しないことは不可能であるため、国が求める三密を可能な限り避けるしかないわけですよね

また咳エチケットとして、マスクの着用(自分が感染しないためではなく、もしも自分が感染していたとして、他人に感染を広げにくくするため)が重要で、日本中でマスクが品薄になっている状況があります

我が家では夫婦ともに花粉症であるため、今回の騒動前から買い置きしていたマスクがあるのですが、いよいよ在庫も底をつきそうな状況で、やむなく使用後のマスクを手洗いして再利用する準備を始めました

1.使用後のマスクは、中性洗剤か石鹸でやさしく手洗いし、乾くまで室内で干します
2.天気が良い日に太陽の陽に当てて殺菌します(気になる人はファブリーズやアルコールを噴霧して殺菌してもよいかも)
3.アイロンを弱にして軽くプレスします(温度が高いと溶けるので、温度に注意)

これで、気持ちよく再利用することが可能です

(追記:洗いに、石鹸、台所用石鹸、ボディーソープ、洗濯用洗剤の四種類で比較しました、洗濯用洗剤に漂白剤を混ぜて付け置きし、押し洗いののちに干してアイロンがけしたのが、一番臭いが残らず快適に再利用できました)

今日は外出抑制の上、昨夜からの雨が降り続けています、朝からワイシャツにアイロンがけしたついでに、たまっていた洗浄後のマスクにアイロンを掛けました

写真の左側が洗って乾かしたマスク、右側がアイロンがけしたマスクです

これで、もうしばらくマスクの在庫切れと手配に悩まなくてよさそうです(笑)
Posted at 2020/04/18 09:59:24 | コメント(0) | トラックバック(0) | コロナウィルス | 日記
2020年04月05日 イイね!

ガソリン給油ランプ点灯、ぎりぎりでの給油

ガソリン給油ランプ点灯、ぎりぎりでの給油今日は2か月ぶりの給油です。
朝方給油ランプがついたのですが、急ぎの用事があったので午後に給油することにして用事を済ませ、ガソリンスタンドに着いた時には、メーターのトリップが613.5㎞と表示されていました。
ガソリンタンクの容量は40Lですが、ガソリンは36.72L入りましたので、残りはあと4L弱。万が一燃料ポンプがエアーを噛みこむと厄介なので、余裕を見てあと1Lくらい(15㎞ほど)でしょうか。

1給油で600㎞走れば十分燃費が良いと思います。またガソリンの価格がリッター118円まで下がってきており、財布に少し余裕ができてうれしいです。
Posted at 2020/04/05 23:21:06 | コメント(0) | トラックバック(0) | クルマ
2020年04月02日 イイね!

良く走ってくれました

良く走ってくれましたリヤゲートはしょっちゅう使うものではなかったので、許容範囲でしょう。
ということで、さしたる不満は見当たりませんでした。
Posted at 2020/04/02 17:22:36 | コメント(0) | クルマレビュー
2020年04月02日 イイね!

ナビ本体をWi-Fi接続して、地図データの差分更新を行いました

ナビ本体をWi-Fi接続して、地図データの差分更新を行いました3月29日に納車されたN-WGNですが、納車当日に調子見がてらドライブして、その後フロントグリルをDIYで交換したところで夕方になったため、カーナビの設定などを後回しにしていました。

今日はこれまで妻が乗っていたムーブカスタムの名義変更のため、軽自動車検査協会に行ってきました。そのついでに時間があったのでカーナビの設定をすることに。

カーナビはディーラーで取り付けてもらったため、初期設定済みでしたが、自分好みにするために改めて詳細設定をします。

ついでに今回取り付けたイクリプスのAVN-D10のドラレコの調子を確認しました。常時録画でメディアがいっぱいになれば順に上書きしてエンドレス録画をするのは、現在の主流ですので問題なし。ただイベント録画(衝撃などを感知して上書きされない場所に保存する)は5ファイルしか保存できません。

重要ファイルなのに容量が少なくて大丈夫なのか?と考えましたが、実際にイベント録画されたものは、ブルートゥース接続されたスマホがあれば、簡単操作でスマホに飛ばして保存できるので大丈夫と割り切っています。

録画された映像は、きれいに映っていて、室内音声もばっちり記録されていますので、一安心。
今まではユピテルのドラレコ専用機を使用していたので、本体画面では細かな部分は見えませんでしたが、ナビ内蔵のドラレコだと大画面で確認できるので、非常に見やすいですね。

しかし、バックカメラの映像を確認しようとしたら記録されていない。設定を確認すると、バックカメラ録画がOFFになっていたので、ONに変更。今回はバックカメラを取り付けるのが邪魔で嫌だったのですが、この製品は純正バックカメラをドラレコのバックカメラとして録画できるので、リヤガラスにカメラを取り付ける必要がなくてすっきりしています。

早速家の近所を走って録画映像を確認したところ、バックカメラの映像が鏡像ではなく正像になって録画されている・・・普段の映像が逆なので気持ちが悪い

いろいろ調べたけれど答えが出ず、メーカーに問い合わせを投げかけて回答を待つことにします。

次に地図データの差分更新を行いました。
この製品は、Wi-Fi接続をすることで、発売から3年間、毎月差分更新をしてくれるという優れもの。早速自宅駐車場でWi-Fi接続して差分更新をしてみました。
接続設定で少しつまずきましたが、難なく接続完了。ついで情報サービスから差分更新を行うと、「5か月分の更新データがあります、更新しますか」表示されました。当然更新しましたが、結構な時間をかけて5か月分のデータをダウンロードし、最新の状態になりました。メディアを本体から取り出してパソコンで更新するのは面倒なので、これは便利ですね、簡単です。
Posted at 2020/04/02 16:29:05 | コメント(1) | トラックバック(0) | カーナビ | クルマ

プロフィール

「[整備] #N-WGNカスタム 今回は純正ワイパーゴムをチョイス! https://minkara.carview.co.jp/userid/2029227/car/2912089/7923012/note.aspx
何シテル?   09/02 23:25
夫婦二人暮らしで、私はN-WGNカスタム(2022年12月にFIT2から乗り換え)、妻がSOLIO HYBRIDに乗っています。 私は昔からバイクが好きで、結...
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