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3/21自家焙煎エルサルバドルサンタテレッサ農園①中煎り中挽き２０g２６０cc８９℃スタートを二回抽出して３/４をタンブラーで残りをカップ。

朝のカップは、ちょっと早い抽出になってしまいましたが、コク深い旨さがありましたね。

ウォーキングは、時間がなくていつもの60％くらいでしたが気持ちよく歩くことができました。