一回サボると・・・

一回サボっただけなのに
今月は全般的に筋トレが低調だったんで
体の余裕がなかったのか
ツライのなんの・・・。

最近はあまり夜中になるのも・・・と
いつもより早くやってるんですが
つらくて時間掛かりまくりで
結局いつも通りという感じ・・・。

もう筋トレ中も長袖じゃないと
風邪がひどくなりそう・・・。