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2018年03月29日 イイね!

デッドリフト・背中・肩

デッドリフト・背中・肩
昨日は混んでたジムですが 今日は空いてて快適。 スクワット・デッドリフトの不調が 少し気になるので ハム強化を意識するため デッドリフトを今回から タッチアンドゴーじゃなく 一回一回きちんとやることにしました。 70・100・120でさらっとウォーミングアップして 140・・・一回一回きちん ...
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Posted at 2018/03/30 01:33:18 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「背中・・・ http://cvw.jp/b/338484/48596603/
何シテル?   08/13 04:59
駄目人間です・・・。

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