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2022年12月09日 イイね!

ベンチプレス・胸トレ・背中・・・

ベンチプレス・胸トレ・背中・・・
カメラを一日持ってたせいで痛かった肩 今日起きたら回復してましたが 動かすと痛くなりそうな雰囲気満点。 ジム前に肩のリハビリで 固まってる箇所が少なくなって 悪くないと言われたので 良くはなってるのかな・・・。 今日は少し早めにジムへ。 時間があったのでジムの入ってる施設に来てる りんご飴の ...
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Posted at 2022/12/10 02:49:13 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「足トレ・・・ http://cvw.jp/b/338484/48561486/
何シテル?   07/25 03:08
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[BMW M3 クーペ] DIY用の主要メンテナンスデータ 
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