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48!!のブログ一覧

2022年12月14日

腕・・・

これから数日仕事をしっかりしなきゃいけない状況になり超憂鬱・・・。ジム前の食事はどうにか普段通りにしましたが仮眠がとれず店閉めてから急いで買い物に行きなんとなく眠い感じでジムへ。普段よりだいぶ遅くにジム着。準備運動は普段通り。痛いところはないので快適に体が動きます。水曜 ...
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2022年12月14日

ベンチプレス後の肩の痛みだいぶケアが適当でも翌日はまあまあ痛くなく動くのでプレスの動きは大丈夫かな・・・。プルの動きも気をつければいけるだろうと合トレパートナーに連絡し久々に背中の合トレです。普段より少し遅くジムへ。合流が遅くなる連絡があったのでストレッチと準備運動を超丁寧に。 ...
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何シテル？ 06/19 04:03

駄目人間です・・・。

福田屋さんの E92 M3 のバッテリー交換カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2024/05/16 03:13:39
[BMW M3 クーペ] DIY用の主要メンテナンスデータカテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2022/11/10 01:28:06

	BMW M3 クーペ V8のFRをマニュアルで乗りたくてアメ車以外の選択肢がこの車しか無くて選んでみました。
	トヨタノア仕事車です。荷物運搬や遠出はこの車を使うかな・・・。納車時走行距離7420キロ
	ホンダタクトベーシック AF79 近所・ジム用の足
	日産スカイラインＧＴ‐Ｒ 12~さんのGT－Rを縁あって購入しました。スペック表は前オーナーの12~さんからコ ...