金曜の珈琲 六杯目

西日本キリマンジャロ１９５℃焙煎中挽き１３g１３０cc９０℃。

これはこれでいいなぁ。
酸味もだけど、ちょこっとのほろ苦さがこれまたクッキーとの相性が破壊力抜群です。（笑）


もうクッキーと組み合わせるのやめよう。
間違いなく太るもん(^_^;


私、ここ三カ月近くこのペースで珈琲飲んで、体重が明らかに珈琲の影響を受けました。
太らないんです。１～２kg痩せてる。ちなみに、ここ三カ月全く運動してません。(骨折直ったばっかりだったし・・・・)

これでウォーキングとかまた少しでも始めたら、おそらく４～５kg近く変わってくると思う。
今日、ちょこっとウォーキングしたな、そういえば・・・・(^_^;