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2024年05月20日 イイね!

ベンチプレス・胸トレ・・・

ベンチプレス・胸トレ・・・
先週の金曜日・土曜日は外仕事 金曜日は足トレ翌日なのに 歩き回ったせいで 久しぶりにカタボる感じを実感。 夜までの外仕事でジム行かず。 土曜日は疲労が残ったままの外仕事で 日焼け対策を適当にしたら 顔と腕が日焼けで真っ赤。 おまけに軽い熱中症みたいになり 仕事後にジム行こうと思っていたんですが 体 ...
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Posted at 2024/05/21 03:47:30 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「足トレ・・・ http://cvw.jp/b/338484/48574128/
何シテル?   08/01 03:40
駄目人間です・・・。

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