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  5. ひさびさの・・・・ [チョコ＆マロン]
イイね！
   
2018年10月21日

ひさびさの・・・・

ひさびさの・・・・


今日は朝起きたら嫁から小言。

「最近全然ジム行ってないけど解約したら！！ 1ヵ月に6000円払ってるんだよ！ 半年で3、4回しか行ってないでしょ！！！」



今夜から夜勤ですが、仕方ないので体を動かしに行くことに。。。



10時頃に行ってみると

ガラガラでした。
日曜日は皆さんのんびりしているのでしょうか？

今日は天気が良いのでお出掛けしてる人も多いのかな？

これなら舟盛りオフに行けば良かった(ToT)



ロッカー室に入ると

チョコのお気に入りのロッカーが使用中(^◇^;)

こんなにガラガラなのにどうしてよ？



仕方がないので

左上のロッカーを使わせて頂きます(//∇//)





腹筋20回×5セット
ベンチプレス70kgを10回×5セットをこなし


エアロバイクを60分でギブ💦💦💦




帰る頃にフットマッサージしてるスキンヘッドのオッサンが

頭を光らせながら女性スタッフとお話し中。

しかしこのオッサン、オラが来たときから2時間もここに居座り続けてるけど、何しに来てるん！！？？




現在、夜勤の休憩中ですが、腹筋、大胸筋が信じられないくらいの筋肉痛💦
咳やくしゃみをするととんでもない痛みです(￣▽￣;)



せめて週に2〜3日は通って筋肉をイジメ抜かないとダメですね。。。







ブログ一覧 | 日記
Posted at 2018/10/21 23:28:00

   

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この記事へのコメント

tewaza
2018年10月22日 0:47
自分も行けてない。。joyfit....
コメントへの返答
2018年10月22日 9:42
コメントありがとうございます。

「今日はやるぞ！」と意気込んで行っても結局は億劫でサウナとシャワーだけ利用して帰って来ることもしばしばです(^^;)

どうやったら長続きするんでしょうかね？
新☆コロン2009☆
2018年10月23日 0:01
週２回は通わないと損ですね。
ランニングマシーンは若い子の隣で走りたいと妄想しても、照れて、結局、マッチョの隣とか、つまらん展開になります。
マッ！チョコさん、最近ジムいかないね、だって、ドライブが忙しいからですよね！

ちょうど１年前にこのジムに通ってたね、何でもないような運動が幸せだったと思う、何でもないサウナが気持ち良かった夜！

ちょうど１年前に月会員から時間会員に格下げ、月の支払いはなくなりましたが、１年間通わなかったので、おそらく登録抹消！

嫁から最近、ジム行かないねって言われても、もう入場もできません。

可愛いインストラクターさんとデートできるなら、また入会したいですね。

チョコさんの運動は私にはハードすぎます！
椎間板ヘルニアの腰では、玉の輿にはなれません。
良くてランニングとバイクと機械運動

では、ジム頑張ってください
コメントへの返答
2018年10月23日 1:29
2012年の2月に入会して既に6年以上経過します。
頻繁に通ってた頃は週に4日は行ってました。
その頃は体を動かさないとなんか落ち着かなかったのですが、今はジムに行くと落ち着きません^^;
何ヶ月か行かないと除名になるらしいですね。
そうならない為にも仕事帰りにシャワーを浴びて帰って来ることがあります。


今も強烈な筋肉痛ですが、また明日行って筋肉をイジメて来ます。
シュワッチ
2018年10月23日 14:27
せめてロッカーには、072の痕跡を残しておきましょう(￣∇￣)
コメントへの返答
2018年10月23日 15:59
そ、それは変態レベル

いや、逮捕レベルですがな😅
新☆コロン2009☆
2018年11月10日 9:14
ブログ関係ありませんが、18日は、いわき市内に潜入します。
( ・∇・)告知。
余命、40年
コメントへの返答
2018年11月10日 9:19
残念！！

迎撃したいところですが、その日は朝から15時過ぎまで仕事です(ToT)

一度お会いしてのんびりと過ごしたいものですね。
新☆コロン2009☆
2018年11月10日 9:23
追伸、オフ会なんです。
解散は４時。(*_*)
でも、いわき在住でなかったですもんね。

また、の機会ですね。
お互い目立つので見つけやすい
コメントへの返答
2018年11月10日 9:35
いわきでオフ会なんですね^^

いわき在住ですよ！
南端の町ですが････

いい天気になれば良いですね。
特に何も無いいわき市ですが楽しんでって下さい(^^)/
新☆コロン2009☆
2018年11月17日 19:52
また、ここを利用して。
ついに明日
しかも、晴れます。

いわき～四倉港～楢原～いわき

お仕事頑張ってください。

今日は、お仕事ですか？
コメントへの返答
2018年11月17日 21:56
明日は天気が良さそうで何よりです。

今日は片道約100kmのところにある栃木県のゴルフ場まで行ってきました。

早起きしたのでとても疲れました。
新☆コロン2009☆
2018年11月19日 20:05
こんばんわ
昨日、朝方、ハイドラでいわき辺りにいるの見かけましたよ。
偶然かも知れませんが、ありがと！
コメントへの返答
2018年11月20日 6:42
おはようございます。

多分それは出社したあと、ハイドラを切り忘れていたのでハイドラを操作していた時ではないかと思います。

   

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「@影虎。 さん
おひさしぶりです😊
糖度19%のインカ、もう糖分の塊ですわなw
最近、医者に境界型の糖尿と言われてからは以前のような爆食いは減りましたが北海道の美味しい海鮮はお腹が破裂するほど食べたいですw」
何シテル？   06/19 00:01
チョコ&マロンです(*^_^*) 我が家の2匹の愛犬の名前からとりました。 面倒なので「チョコ」って呼んで下さい(^_^)/ 最近自分でも気付いちゃいま...

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