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2021年10月22日 イイね!

ベンチプレス・胸トレ・・・

ベンチプレス・胸トレ・・・
今日も午前中から外仕事。 昼を挟んでの仕事だったんですが 客先のご厚意で給食をごちそうに。 結構美味しくて 大人も満足いく感じです。 ジム前の食事ができなくて ちゃんとした食事は前述の給食のみで かなり空腹だったので バナナ2本を食べてジムへ。 準備運動をやってる最中にも 背中と肩が痛い・・・ ...
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Posted at 2021/10/23 02:25:03 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「胸トレ・・・ http://cvw.jp/b/338484/48505905/
何シテル?   06/24 04:22
駄目人間です・・・。

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