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2021年10月23日 イイね!

スクワット・足トレ・・・

スクワット・足トレ・・・
ここ最近の外仕事は 背の小さい子供が対象なので 撮影の時にしゃがんで立ってが多くて 足がずーっと微妙に筋肉痛・・・。 今日の足トレ前も 足がぼんやりして膝の調子が微妙で ちゃんとできるか心配です・・・。 普段と同じ時間にジムへ。 足のフルメニューだと終わらない時間ですが 多分怪我は治ってないので ...
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Posted at 2021/10/24 02:43:41 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「背中・・・ http://cvw.jp/b/338484/48492056/
何シテル?   06/18 03:17
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