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2026年06月21日 イイね!

デッドリフト・少し足・少し腕・・・

デッドリフト・少し足・少し腕・・・
起きたら頭痛がひどく 痛み止めを飲んで始動。 今日はデッドの日なので ジムにパワーベルトを持って行く日なので 車でジムへ。 ジムに行く前に買い物を済ませて 普段よりだいぶ遅い時間にジムへ。 更衣室で体重計に乗ったら88.6キロ 腹部の水っぽさが少ないけど 腕肩のコンディションが微妙なので 体幹 ...
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Posted at 2026/06/22 02:44:47 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「腕・・・ http://cvw.jp/b/338484/49160601/
何シテル?   06/25 03:11
駄目人間です・・・。

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