疾如風！のブログ一覧

足を痛めてから全く走る事がありませんでしたが、本日から再開しました。
今日は朝4時に目が覚めたので、先ずは5kmのランニングからのロードバイク10km。
久しぶりにゼィゼィ、ハァハァ(*´Д｀)しました。
筋トレも良いですが、有酸素運動も良いですね～
朝は人も車も少なくてストレスなく走れます。毎週土曜は有酸素運動の日にしようかなぁ～

本日も朝5時半より甘利山へ行って参りました。

帰る頃には、ロードバイクの姿もちらほら見られる様になり。

同じジャージで走行するクラブの方とも遭遇。
すれ違う際は皆さん挨拶してくれます。


私は当分ソロ活動が続きますが、クラブに入れば色々情報収集出来るし、何より楽しそう！
もう少しレベルが上がったら考えようかな。。。

登り切りました。登りは1時間45分、下りは安全な速度でも30分かからず。
この激坂を1時間切りで登る猛者もいるとか。。。
上を見上げればキリねぇなぁ～

これから延々と昇ります～

今年も年内最後のマラソン大会である
「富士マラソンフェスタ」へ参加しました。
今回で5度目の参加です。

去年に引き続き筋トレに勤しんでいる為、
マラソン練習は皆無でしたが、昨年より9秒速くなり過去最速記録を叩き出しました。



私は会社の陸上部に所属しており、今までは自分が部員の中で最も速かったのですが、
今年入部した若手がなかなか速く、今回の記録更新は私の負けず嫌いに火がついた事が要因だった様です。

結果は彼から遅れる事10秒でしたが、充実したいいレースが出来ました。
ちなみに結果はサーキット2周の39歳以下クラスで36位/170人中。タイムは41′30″でした。
(総合では184位/1145人中)

しかし、定期的に練習していた時より、全く練習してない今の方が速いなんて、
今まで本気で走ってなかったのかなぁ。。。