疾如風！のブログ一覧

焼き芋にハマっています。といってもサツマイモではなく、山芋です。
適度な大きさに切って、出汁と醤油で味付けして終わり。
安くて簡単に出来て美味い！！

山芋はビタミンB1、ビタミンC、カルシウム、カリウムが豊富に含まれている健康食品です。
そんでネバネバしているのはムチンと呼ばれる成分で、
これがタンパク質の吸収を向上させてくれるそうです。


疲労回復に効果絶大なムチンですが、筋トレ後にプロテインを摂取する私としては、
タンパク質吸収の補助食品としても良いです。
但し、焼いてしまうとムチンパワーが下落するので、本来は生で食する方が良いみたい。

美味さを取るか、栄養を取るか。。。悩みどころだぜぇ～

8年所有したEK9を手放す事になりました。
走行距離は115,000kmと地球3周分程走り、
過走行車の部類に入りますが、調子は絶好調です。
1ｔ切の車体+元気良く回るエンジンは運転していて楽しいです。
最後にお山を走りB型エンジンを思いっきり堪能しました。
自分の車歴に於いて、所有期間は断トツの最長、
ホント良いクルマだったわ～


新オーナはEKを愛してやまない方で、しっかり面倒を見てくれそうなので安心です。

さよならEK9。。。今までありがと～

大分過ぎましたが、去る5/17に知人が
富士のロドスタカップに出走したので応援に行きました。
半年ぶりに富士へ行きましたが、
やはりサーキットの雰囲気は良いですね～

GTアカデミーの参戦権を得られないまま
刻々と時間が過ぎる一方です。。。
練習が出来ないのであれば、それ以外に必要な事をやるのみ！！

最終選考は、イギリス　シルバーストーンサーキットで行われるらしく、
コミュニケーション能力・フィジカル能力・リーダーシップ能力等を審査されるとの事。

フィジカルは問題無し！リーダーシップ力もノリで行けると思いますが、コミュニケーション能力が。。。国内選考なら心配ないですが、
今回は国外なので、基本言語はenglishで御座います。


TOEICのListening Partは比較的点数が良いので聞くことは出来るのですが、話せません。
で、参考にしたのが 安田正著「英語はインド式で学べ」です。
1時間程この本を読めば英語が話せる様になるという凄い本です。
確かに読んだら話せる様になりますが。。？？　興味がある方は手に取ってみて下さい。
これを基にspeaking能力向上だぁ～　「This is a pen」何だバカヤロー

以前ブログでご紹介致しました「GTアカデミー」ですが、
年甲斐もなく挑戦する事にしました。
PS3とGT6を購入し、いざ参戦と思いきや、
GT6のアップデートdataがダウンロード出来ない。。。
SCEに問い合わせすると、
通信環境かPS3本機に問題の可能性があるとの事。
PS3とGT6をSCEへ送れば、
状態を分析してくれるそうですが、2週間程かかるとか。。。
練習時間がないわぁ～　圧倒的不利な状況に挫けず挑戦は続くのである。