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疾如風!のブログ一覧

2015年05月26日 イイね!

うまかぁ~

うまかぁ~焼き芋にハマっています。といってもサツマイモではなく、山芋です。
適度な大きさに切って、出汁と醤油で味付けして終わり。
安くて簡単に出来て美味い!!

山芋はビタミンB1、ビタミンC、カルシウム、カリウムが豊富に含まれている健康食品です。
そんでネバネバしているのはムチンと呼ばれる成分で、
これがタンパク質の吸収を向上させてくれるそうです。


疲労回復に効果絶大なムチンですが、筋トレ後にプロテインを摂取する私としては、
タンパク質吸収の補助食品としても良いです。
但し、焼いてしまうとムチンパワーが下落するので、本来は生で食する方が良いみたい。

美味さを取るか、栄養を取るか。。。悩みどころだぜぇ~
Posted at 2015/05/26 23:51:04 | コメント(0) | トラックバック(0) | 食する | 日記
2015年05月23日 イイね!

ドナドナ

ドナドナ8年所有したEK9を手放す事になりました。
走行距離は115,000kmと地球3周分程走り、
過走行車の部類に入りますが、調子は絶好調です。
1t切の車体+元気良く回るエンジンは運転していて楽しいです。
最後にお山を走りB型エンジンを思いっきり堪能しました。
自分の車歴に於いて、所有期間は断トツの最長、
ホント良いクルマだったわ~


新オーナはEKを愛してやまない方で、しっかり面倒を見てくれそうなので安心です。

さよならEK9。。。今までありがと~
Posted at 2015/05/23 21:45:10 | コメント(1) | トラックバック(0) | EK9 | 日記
2015年05月23日 イイね!

富士チャンピオンレース第2戦

富士チャンピオンレース第2戦大分過ぎましたが、去る5/17に知人が
富士のロドスタカップに出走したので応援に行きました。
半年ぶりに富士へ行きましたが、
やはりサーキットの雰囲気は良いですね~
Posted at 2015/05/23 21:20:14 | コメント(2) | トラックバック(0) | レース | 日記
2015年05月02日 イイね!

出来る事からコツコツと。。。

出来る事からコツコツと。。。GTアカデミーの参戦権を得られないまま
刻々と時間が過ぎる一方です。。。
練習が出来ないのであれば、それ以外に必要な事をやるのみ!!

最終選考は、イギリス シルバーストーンサーキットで行われるらしく、
コミュニケーション能力・フィジカル能力・リーダーシップ能力等を審査されるとの事。

フィジカルは問題無し!リーダーシップ力もノリで行けると思いますが、コミュニケーション能力が。。。国内選考なら心配ないですが、
今回は国外なので、基本言語はenglishで御座います。


TOEICのListening Partは比較的点数が良いので聞くことは出来るのですが、話せません。
で、参考にしたのが 安田正著「英語はインド式で学べ」です。
1時間程この本を読めば英語が話せる様になるという凄い本です。
確かに読んだら話せる様になりますが。。?? 興味がある方は手に取ってみて下さい。
これを基にspeaking能力向上だぁ~ 「This is a pen」何だバカヤロー


Posted at 2015/05/02 11:27:47 | コメント(0) | トラックバック(0) | レース | 日記
2015年05月02日 イイね!

挑戦権すら与えられず。。。

挑戦権すら与えられず。。。以前ブログでご紹介致しました「GTアカデミー」ですが、
年甲斐もなく挑戦する事にしました。
PS3とGT6を購入し、いざ参戦と思いきや、
GT6のアップデートdataがダウンロード出来ない。。。
SCEに問い合わせすると、
通信環境かPS3本機に問題の可能性があるとの事。
PS3とGT6をSCEへ送れば、
状態を分析してくれるそうですが、2週間程かかるとか。。。
練習時間がないわぁ~ 圧倒的不利な状況に挫けず挑戦は続くのである。




Posted at 2015/05/02 10:33:00 | コメント(0) | トラックバック(0) | レース | 日記

プロフィール

「@疾如風! すみません。今気づきました。
場所は清里ハイランドパークでした。
午後は快晴でジムカをenjoyしてしまったテレビ」
何シテル?   09/22 18:42
走る事が好きです。 クルマで走るのは勿論、自転車でも自分の足で走るのも好き。。。故にレース大好き!スタートラインは皆一緒。チャンスがあって、ピンチがあって遮二...

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