若ｽｹのブログ一覧

遅くなりましたがあけましておめでとうございます。

昨年は重病と結婚でお見舞いやお祝い、本当にありがとうございました。本年もどうぞよろしくお願い致します。


年明けＳＳ４０の活動は始動・暖気中でありますがＳＳ４０友達のトシさんファミリーの野沢温泉旅行に今年も合流させて頂きました！
２日間お世話になりました！！













頸椎圧迫脊髄損傷の圧迫除去の手術はしたものの、脊髄に治癒力はないとの事で、これ以上悪化させない為の手術だったので、術後の希望はリハビリではなく残されたコントロール出来る機能の強化（トレーニング）でカバーするしかないと宣告されていました。
術後２日で酸素マスクや尿道器具・体中の心電センサー・血栓予防ポンプが取れ、最初に歩いた時に気付いた『やっぱ治ってない．．．』虚しさ。
やれる事をやろうと
・朝起きて腕立て
・午後仕事に入る前に腕立て
・お風呂で湯舟にヒザを引っ掛けて腹筋
・寝る前に腕立て・体幹
病み上がりに気胸で再度手術入院したものの毎日続けて、更に１ヶ月後からお風呂前にランニングを追加して続けていたら１２月初旬くらいから効果が実感出来て来ました。

現在も変わらず続けていて、おかげ様で体勢も良くなり左半身の踏ん張りが少し利いてきました！