Apple Watch アクティビティ⌚️ 〜 2025年05月のバッジ📛

「Apple Watchの”アクティビティ”⌚️」の記録として 毎月の備忘録がわりにブログへ📝

月の初めには記録しておこうと思って入るのですが、まいど月の後半に😅


Apple Watchの”アクティビティ”アプリは 毎日 運動量や活動量の記録をされていて、その指標は”ムーブ”・”エクササイズ”・”スタンド”の3つ📏

”ムーブ”　　　： 活動量 [エネルギー]
”エクササイズ”： 運動量 [時間]　
”スタンド”　　： 1時間に1回立って歩く [回]


Apple Watch⌚️を常着するようになってから ムーブ・アクティビティ・スタンドの3つのゴールを意識して、日々過ごしています♫

ブログ「Apple Watch アクティビティ⌚️ 〜 2025年04月のバッジ📛」に引き続き、3つのゴールを毎日クリアしました☺️




先月5月のアクティビティチャレンジは・・・
「少なくとも1日当たり1,794キロカロリーの消費を
　14回達成してこのバッジを獲得しましょう。」





5月はGWもあってどうなるかな・・・と思っていましたが、意外にバタバタしていたのでクリアしました👌

「1日当たり最低1,794キロカロリーの消費を14回達成したので、
　このバッジを獲得しました。日付 2025/05/19。」




5月はスペシャルバッジはなし🙅‍♀️

今月6月のアクティビティチャレンジは・・・
「今月、ウォーキングやランニングで7.63km以上の移動を
　合計14日間達成してこのバッジを獲得しましょう。」





急激に気温も上がってきていますが・・・

なんとか頑張ってウォーキングしようと思います🤗