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毎日生活している中でのバイタル的な記録のお供である「Apple Watchの”アクティビティ”⌚️」

月の初めに投稿しようと思っているのですが・・・すっかり忘れて月を跨ってしまいました💦

Apple Watchの”アクティビティ”アプリは 毎日 運動量や活動量の記録をされていて、その指標は”ムーブ”・”エクササイズ”・”スタンド”の3つ📏


”ムーブ”　　　： 活動量 [エネルギー]
”エクササイズ”： 運動量 [時間]　
”スタンド”　　： 1時間に1回立って歩く [回]

Apple Watch⌚️を常着するようになってから ムーブ・アクティビティ・スタンドの3つのゴールを意識して、日々過ごしています♫

ブログ「Apple Watch アクティビティ⌚️ 〜 2025年08月のバッジ📛」に引き続き、3つのゴールを毎日クリアしました♫




先月9月のアクティビティチャレンジは・・・
「少なくとも1日当たり293分のエクササイズを14回
　実行してこのバッジを獲得しましょう。」





9月もまだまだ暑さが残る ひと月でしたが・・・なんとか頑張りました☺️

「1日当たり最低293分のエクササイズを14回実行
　したので、このバッジを獲得しました。」




9月には ”ムーブゴール2250回”を達成してバッジを獲得🎖️
「1日のムーブゴールを2250回達成したので、
　このバッジを獲得しました。」




似たようなバッジも、間も無く♫
「すべてのリングの完成 2250回
　すべてのリングの完成を2250回達成すると、
　このバッジを獲得できます。」





今月10月のアクティビティチャレンジは・・・
「今月、ウォーキングやランニングで6.59km以上の移動を
　合計14日間達成してこのバッジを獲得しましょう。」




10月の備忘録も、早い目に投稿しないと😅

昨日 イベントとしては終了しましたが・・・

東京ビックサイトで開催されていた Japan Mobility Show 2025 へ、東京出張ついでに立ち寄ってきました♫


展示会などで 仕事でもお世話になっている この場所ですが・・・やっぱりこのイベントで来る時は 建物の見え方が違う☺️


まずは BMWブースへ🚶

iX3のデザインを確認👀




メルセデスブースへ🚶

GLC-EVが良い感じ👌




過去の愛車でもあったので・・・やっぱり気になるスバルブース👀

アウトバックもかっこよかったですが、インプレッサHBがいいなぁ☺️




ホンダブースは陸海空様々な展示があって見応えが♫




車以外にも・・・自動車アセスメントの展示や・・・




"Sushi Tech TOKYO"




AGCのウィンドウディスプレイをまじまじと観察👀




ナンバープレート展も面白い♫




なつかしの車たちが並んでいたところが、一番時間をかけて見ていたような・・・😅

なつかしのレガシーに、奥には初代セルシオ、インプレッサとランサーのラリーカーも♫

GC8のラリーを見て ワゴン好きということもあって買ったGF8が懐かしい✨

来年はラリージャパンを見に行こうかなぁ・・・🤔




さいごにトヨタグループの建屋へ🚶

センチュリーブースは待ち列ができるほど盛況✨






レクサスブースでは くだんの6輪のLSコンセプトを👀

前輪も後輪もタイヤはブリヂストンだなぁ・・・と思ったり、再度スライドドアは 下部の太いアームで支えてる構造なのかぁ・・・と思ったり📝





短時間で会場を走り抜けた感じではありましたが・・・十分に楽しめたイベントでした🤗

そのほか写真は、フォトアルバムへ📷
「Japan Mobility Show 2025 写真 備忘録」

今週の晩酌、富山県の酒蔵さんのお酒にも数多くお世話になっています♫

富山県富山市百塚 富美菊酒造株式会社
羽根屋 MOONLIGHT BEAUTY 生酒

これをいただいたのは9月も下旬に入る頃📅

羽根屋は妻が好きなお酒ということを言い訳に、毎度出会うと手にとります😅


いつものラベルよりも ちょっとアート的な印象のラベル👀




「生酒」のラベルが良い感じ🎵




「深い夜の闇に浮かび上がるように咲く煮り高い花、
　月下美人(Moonlight Beauty)。
　一夜限り、匂い立つように咲く儚い美しさを希少な
　酒米”雄町”と”10号酵母”、　当蔵独自の醸造技術で
　表現した意飲作。
　優雅で甘美な味わい、清らかな余韻は
　静寂の閣に咲く泡沫の夢。」　

「羽根屋蔵元四代目、杜氏羽根敬喜。
　魂を込めて醸す一滴一滴に想いを込め、全てを賭ける。
　本当に旨い日本酒のために出来ることの全てを。
　⚠️周栓時激しく栓が飛ぶことがありますのでご注意ください」

「新鮮な状態で瓶詰しているため、開栓時選しくキャップが
　飛ぶ場合があります。
　顔や、特に目などに当たらないようご注意ください。」





開栓すると すっきり爽やかで心地の良い吟醸香✨

ひと口いただくと 口当たりは柔らかで しっかりした旨みと ほのかな甘味がじわじわと広がり、その心地の良さを残しながら緩やかにキレていくお酒でした🍶





原材料：米・米麹　　　　　酒米：国産雄町100%使用
アルコール度：15度　　　　精米歩合：60％
日本酒度：　　酸度：　　アミノ酸度：　　
使用酵母：　　　　　　　製造年月：2025.09.
醸造法 等：　　　

先日の平日のリモートワーク、久しぶりにしっかりとデスクワークが中心だったので・・・

気分転換も兼ねて 午前中のうちに少し早い目のランチへ🚗


どこにしようか迷いましたが・・・麺よりも定食系ということで、こちらに🍽️


まだ開店してすぐの早い時間帯だったので、並ばずに入店できました♫




この日は ”豚肉スタミナ定食”🍚




ご飯に合う少し濃いめの味付けで、野菜もシャキッと ニンニクの芽も入っていて・・・




途中から味変のマヨネーズも投入して、美味しくいただきました😋




出る頃には駐車場もいっぱい🅿️

別メニューも惹かれたので・・・また期間をおいて来店したいと思います🤗

最近涼しくなってきたので・・・朝イチの通勤時に ちょっと早起きして歩くようにしています🚶

まだまだ交通量も少ない時間帯なので、快適にサクサクと♫


駅に到着すると・・・ちょうど良い感じに煙突からの煙と富士山と🗻


また違う日・・・📅

この日は雲空の中に浮かぶ富士山🗻




また別の日・・・煙突からの煙と ちょこっと可愛らしい笠雲の共演が🗻




またまた別の日・・・煙突からの煙と しっかり傘を被った富士山☁️





気温が低くなってきた季節は、しばらくこの出勤パターンもありかな、と☺️