どこでも眠気を”トメルミン💊”

ちょっと距離のあるクルマでの旅行は、おおよそグランツアラーで出かけてます🚗

そこで重要なのが、眠気覚ましグッズ。

まだ先ですが この5月にも早朝羽田出発→深夜羽田戻りがあって、夜中のドライブの予定もあるため眠気覚ましグッズを探していたところ、良さそうなものを発見👀

パーツレビューにも書きましたが、いつものAmazonで入手💪


以下、商品説明📝

・口の中で溶かし、水なしでのめるため、運転中などどんな場所でものむことができます。
・運転中、会議中、勉強・仕事中の眠気に、どこでも水なし1錠で効きます。
・口の中ですばやく溶けるEXPRESS錠で、水なしでサッとのめる。
・無水カフェインの苦みを抑えた〈爽快なメントール味〉




一箱12錠入り💊




1日分は3錠で、カフェイン量としては500mg（無水カフェイン）




”カフェインは摂取過多は危険☠️”と聞いてましたが、ちゃんとした量を知らないので調べてみると・・・


半数致死量(LD50)が体重1kgあたり200mg程度だそうなので、体重60kgの人で12g。

ただし短時間の摂取だと、約400mg摂取で中毒になる危険性のある目安だそう。
〜食品安全委員会ファクトシート：食品中のカフェイン〜

ということで、1日3錠ですが それぞれ時間を開けての摂取が必須ですね💊


一般的なカフェインが入っていそうな飲み物・食べ物・エナジー系飲料を調べてみると、こんな感じ。

意外にコーヒーの短時間での飲み過ぎは注意、な感じですかね🤔




エナジー系のドリンクもいいですし、個人的な好みや効果に差もあるでしょうが・・・

トメルミンは目が覚めますよ😏



ちなみに、トメルミン以外にも”無水カフェイン入り医薬品”はこれだけあります。
〜セルフメディケーションネット(NPO)より〜





　※ 個人的な感想です😌
　　商品のご使用にあたっては、用法・用量等を必ずご確認いただき、
　　ご自分に合わせて服用を判断くださいませ🙏