Apple Watch アクティビティ⌚️ 〜 2021年7月のバッジ📛

月の初めの定例ブログになってきた「Apple Watchの”アクティビティ”⌚️」

Apple Watchの”アクティビティ”アプリは 毎日 運動量や活動量の記録をされていて、その指標は”ムーブ”・”エクササイズ”・”スタンド”の3つ📏

”ムーブ”　　　： 活動量 [エネルギー]
”エクササイズ”： 運動量 [時間]　
”スタンド”　　： 1時間に1回立って歩く [回]


Apple Watchを常着するようになってから ムーブ・アクティビティ・スタンドの3つのゴールを意識して過ごしてます♫


前回の”Apple Watch アクティビティ⌚️ 〜 2021年6月のバッジ📛”に引き続き、7月度も「ムーブゴールを毎日クリア」を達成しました🎊




7月のアクティビティ チャレンジは・・・「3つのアクティビティリングを31回すべて完成させれば、このバッジを獲得できます。」でした📯




Apple Watchを装着し始めてから 毎月クリアしている目標ということもあり、無理なくクリアできました♫






8月度のアクティビティチャレンジは、「今月はムーブゴールを頑張りましょう。ムーブゴールの200％を11回達成すると、このバッジが獲得できます。」




これまでの”ムーブゴール200％をクリアした回数”の月平均が 11回(11日)ということらしいので、何とかなりそうですが・・・暑さでウォーキングを止めているのでちょっと頑張らねば、です😅




以上の定番のバッジのほかに 限定バッジなどは3月以来なく、通常モードの1ヶ月だなぁ・・・と思っていましたが、個人的にはApple Watchにいいニュースが♫

セブンアンドアイの”nanaco”とイオンの”WAON”がApple Payに🥳




特にセブンイレブンにはお世話になっていて nanacoのヘビーユーザーなので、Apple Watchで支払いが済むのはありがたい😆





まだまだ暑い日が続いていますが、適度に運動していきましょう🤗