Apple Watch アクティビティ⌚️ 〜 2023年12月のバッジ📛

毎月おおよそ月の前半に「Apple Watchの”アクティビティ”⌚️」の記録としてこのブログに備忘録がわりに残しています♫

今月は月末ですが😅


Apple Watchの”アクティビティ”アプリは 毎日 運動量や活動量の記録をされていて、その指標は”ムーブ”・”エクササイズ”・”スタンド”の3つ📏


”ムーブ”　　　： 活動量 [エネルギー]
”エクササイズ”： 運動量 [時間]　
”スタンド”　　： 1時間に1回立って歩く [回]

Apple Watch⌚️を常着するようになってから ムーブ・アクティビティ・スタンドの3つのゴールを意識して、日々過ごしています♫

先月のブログ「Apple Watch アクティビティ⌚️ 〜 2023年11月のバッジ📛」にも書きましたが、11月は高熱で3日間ほど寝込んでいたこともあり11月は クリアできず😓
「本日ブログは・・・」　「昨日に引き続き・・・」「なんとか常温モード🌡️へ🤒」




12月は ムーブゴールの連続記録が途絶えたからか、優しい目のアクティビティチャレンジ📝

「少なくとも11日間のムーブゴール連続達成記録を更新して、
　このバッジを獲得しましょう。」




無事にこのバッジも獲得できて・・・




ハイドラの方では残念ながら クリスマスバッジの獲得はできませんでしたが・・・




ひと月 ムーブゴールをすべてクリアすることができました♫





今月 1月のアクティビティチャレンジは・・・
「今月、3つのアクティビティリングを28回すべて完成すると、
　このバッジを獲得できます。」




地道に続けていこうと思います🤗