Apple Watch アクティビティ⌚️ 〜 2024年08月のバッジ📛

毎月、「Apple Watchの”アクティビティ”⌚️」の記録としてこのブログに 備忘録がわりに記載して 残しています♫

先月の記録・・・9月に入ってから なんだかんだイベントがあったので、月末ギリギリに📅


途中でApple Watchも更新したので・・・このブログに Apple Watch Series4が活躍するのはこれで最後⌚️


Appleブログ「2024年も 秋の恒例 Appleイベント🍎」



gadgetブログ「我が家に Apple Watch Series 10 がやってきました⌚️✨」



gadgetブログ「Apple Watch Series4 と Series10と⌚️」





そんな Apple Watchの”アクティビティ”アプリは 毎日 運動量や活動量の記録をされていて、その指標は”ムーブ”・”エクササイズ”・”スタンド”の3つ📏

”ムーブ”　　　： 活動量 [エネルギー]
”エクササイズ”： 運動量 [時間]　
”スタンド”　　： 1時間に1回立って歩く [回]

Apple Watch⌚️を常着するようになってから ムーブ・アクティビティ・スタンドの3つのゴールを意識して、日々過ごしています♫


ブログ「Apple Watch アクティビティ⌚️ 〜 2024年7月のバッジ📛」に引き続き、3つのゴールを毎日クリアしました☺️





8月のスペシャルバッジは・・・「国立公園チャレンジ」

「2024年8月25日に20分以上のワークアウトを行なって、
　このバッジを獲得しました。」





8月のアクティビティチャレンジは・・・
「今月、ウォーキングやランニングで 5.75km以上の移動を
　合計14日間達成して、このバッジを獲得しましょう。」

8月はまだまだ暑かったので 大変でしたが・・・




なんとか 月末にゲットできました♫




9月のアクティビティチャレンジは・・・
「少なくとも 1日当たり1,653キロカロリーの消費を
　14回達成してこのバッジを獲得しましょう。」





今月も前半は暑かったので大変でしたが、なんとかクリアしました♫

また来月に🤗