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先月のブログでも エクササイズの6月度チャレンジのバッジゲット と書きましたが、7月度チャレンジもクリアしました🤗

7月度はエクササイズを2,110分クリア✨


1日あたり68分のエクササイズが必要で、週1回のテニスのレッスンもあるので お散歩を頑張って なんとかギリギリクリアできるかなぁ・・・と思っていたのに、この長い梅雨☔️


雨の上がったタイミングで 外をお散歩したり、娘のバランスボールを借りたり Youtubeの”ビリー隊長”のエントリー動画を夫婦で真似てみたりと頑張ったおかげで、なんとかゲットできました♫




5月から連続3回ゲット📛




6月度はいくつか限定バッジをゲットしてましたが・・・今月度のバッジは、”ムーブゴール365回”✨

毎日一定量の運動を Apple Watchを買ってから365回クリアしました💪




そろそろ暑いので、エクササイズも辛くなるところ・・・

8月度はどんなエクササイズチャレンジでしょうね〜🤗