pikamatsuのブログ一覧

Apple Watchを2018年に常着するようになってから、毎日着用して便利に使ってます♫

朝出勤時にApple Watchを着用せずに出かけると、気になって取りに戻ってしまったり😅

先日のwatchOSのアップデートで 日本でもApple Watchで心電図アプリが使用可能となり、より身近な存在になった気もします😅



さてさて、本題📝

月の初めの定例ブログになりつつある「Apple Watchの”アクティビティ”⌚️」

Apple Watchの”アクティビティ”アプリは 毎日 運動量や活動量の記録をされていて、その指標は”ムーブ”・”エクササイズ”・”スタンド”の3つ📏

”ムーブ”　　　： 活動量 [エネルギー]
”エクササイズ”： 運動量 [時間]　
”スタンド”　　： 1時間に1回立って歩く [回]

Apple Watchを常着するようになってから ムーブ・アクティビティ・スタンドの3つのゴールを意識して過ごしてます♫

先月の2020年12月にもブログに載せましたが、1月度も「3つのアクティビティ目標を毎日クリア」を達成しました🎊




そのほかのバッジとしては、”謹賀新年チャレンジ🎍”

「1月中に 7日間を通じて毎日3つのアクティビティリングを全て完成して、この特別なバッジを獲得しました。」




もう一つは、月度で設定されている ”月度チャレンジ🥇”

1月は「ムーブゴールの2倍を22回クリアすること📝」

12月の実績として ムーブゴール2倍を22回クリアだったので 余裕かなぁ・・・とおもったら、クリアはギリギリでした😅





2月度の ”月度チャレンジ”は・・・





「33,000kcalの消費してバッジをゲットしましょう。」

1月の実績が31,416kcalで それを上回るうえに、2月は28日間しか日がない📆

結構チャレンジングな設定💦




すでに2月も1/3が過ぎて 相当ビハインド状態ですが・・・頑張ります😅