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今日は天皇誕生日で祝日🎌🎊

静岡県民的には・・・富士山の日🗻

例年、この辺りの小中学校は富士山の日はお休みになり、静岡県富士山世界遺産センターなど富士山に関する施設も無料／割引で入館できていました👍

そんな富士山の日、いいお天気なので早朝から ウォーキングに出かけてきました♫


そのウォーキングのお供はApple Watch⌚️

富士山の日月の初めは定例ブログとして「Apple Watchの”アクティビティ”⌚️記録」を書いていますが・・・もうすでに2月も末😅

Apple Watchの”アクティビティ”アプリは 毎日 運動量や活動量の記録をされていて、その指標は”ムーブ”・”エクササイズ”・”スタンド”の3つ📏

”ムーブ”　　　： 活動量 [エネルギー]
”エクササイズ”： 運動量 [時間]　
”スタンド”　　： 1時間に1回立って歩く [回]

Apple Watchを常着するようになってから ムーブ・アクティビティ・スタンドの3つのゴールを意識して過ごしてます♫

前回の”Apple Watch アクティビティ⌚️ 〜 2021年12月のバッジ📛”に引き続き、2022年1月度も「ムーブゴールを毎日クリア」を達成しました🎊




そんな1月は 恒例の元旦にApple Watchで表示される”花火”からスタート♫




こちらも1月定例の”謹賀新年チャレンジ🐯”

「謹賀新年チャレンジ
　2022年を幸先よくスタートしましょう！
　1月に7日間を通して毎日3つのリングをすべて
　完成させて、このバッジを獲得しましょう。」




2020年・2021年もクリアしています💪




毎日ムーブゴールのクリアを課して 動くようにしているので・・・無事にバッジ獲得☺️




Apple Watchを装着してからムーブゴールのクリアを継続して、1月には900日目になりました♫




1月チャレンジは、そのムーブゴールの200％を10日クリア🗒

これまでの平均が8〜9日なので、もう少し頑張れば・・・🤔




毎度 もうちょっと頑張ればクリアできそうな 絶妙な目標だったので、気持ち動くように意識することで 無事クリアできました♫




今月 2022年2月の月間アクティビティチャレンジは、
「今月は、ウォーキングまたはランニングで225.6km移動すると、
　このバッジが獲得できます。1日あたり平均8.0kmです。」




今日時点では 183km👟

まだ42.6km残っているので、残り5日でクリアできるように頑張ります🤗