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おおよそ月初の 定例の備忘録ブログ「Apple Watchの”アクティビティ”⌚️」

Apple Watchの”アクティビティ”アプリは 毎日 運動量や活動量の記録をされていて、その指標は”ムーブ”・”エクササイズ”・”スタンド”の3つ📏

”ムーブ”　　　： 活動量 [エネルギー]
”エクササイズ”： 運動量 [時間]　
”スタンド”　　： 1時間に1回立って歩く [回]


Apple Watch⌚️を常着するようになってから ムーブ・アクティビティ・スタンドの3つのゴールを意識して、日々過ごしています♫


前回の”Apple Watch アクティビティ⌚️ 〜 2022年07月のバッジ📛”に引き続き、継続して毎日アクティビティゴールをクリアしています💪




8月はひさびさに スペシャルバッジが✨

「国定公園チャレンジ
　世界中の国定公園の素晴らしさを讃える日にしましょう。
　8月27日は、ワークアウトの結果を”ヘルスケア”に追加できる
　APPを使って1マイル以上のワークアウトを記録して、
　このバッジを獲得しましょう。」




この日は のんびりとウォーキングする時間がなかったので、1マイル(1.6km)を意識して短時間ウォーキング🚶‍♂️

バッジをゲットすることができました♫






今月 9月のアクティビティチャレンジは・・・

「今月は、ウォーキングまたはランニングで205.6km移動すると、
　このバッジを獲得できます。今月の残りの間、1日あたり平均6.8kmです。」





少し暑さも控えめになってきたのと、新幹線通勤が再開されたこともあり、しっかりと歩くことを意識していきたいと思います🤗

ここ最近は不安定なお天気の日もありますが 9月に入りすっかり秋の空気に🍃

少しまえにビールも "キリンビールの秋味"をいただいたばかりですが、こちらも秋っぽい装いのプレモルが♫

Premium MALTS アンバーエール🍺

店舗に並んでいた時は、デザイン的に最初はプレモルとわからず💦


せっかくなので、秋味と一緒にパチリ📸





アンバーエールといえば いくつかいただいたことが♫

「ラグビーワールドカップの残り香🏉🍺」でいただいた 黄桜の”ONE for ALL, ALL for ONE” アンバーエール🍺




「小樽麦酒 アンバーエール🍺 〜 ぬれおかきと共に✨」でいただいた、”小樽麦酒 アンバーエール🍺”





そんなアンバーエール🍺

冒頭でも書きましたが、秋っぽい色味のデザインで ホップのデザインがされているんですが・・・ちょっと分かりずらい😅




「ザ・プレミアム・モルツだから辿り着いた
　アンバーエール、限定発売。
　濃色麦芽と希少カリスタホップを一部使用した、
　芳醇でフルーティな味わいと、かろやかな余韻。」




アルコール度数は6%で 100mLあたり48kcalとちょっとしたヘビー級🏅




グラスに注ぐと、”アンバーエール”の名に恥じないしっかりした色味✨

フッと広がるホップの爽やかな香りと 落ち着きのあるしっかり感のあるビールでした🍺





そんな秋を考えながら・・・よくいただく お肉屋さんのローストビーフのおつまみ♫

ローストビーフとさらし玉ねぎのどちらを食べているか分かりませんが・・・😅

美味しくいただきました🤗

土曜は何する？📺の”日帰りプラットリップ”で見慣れたところが朝から流れてびっくりしている今朝・・・いつこられたんでしょうね📅

さきほど間違って 書き途中のブログをアップしてしまいました・・・スミマセン😅


たまの いいお天気の日の通勤前、富士山がくっきりと顔を出してくれたのでいつものところに立ち寄ることに♫


そんないつものところからもパチリ📸




まもなく開山シーズンが終了しますが、まだまだ開山旗がなびいてます♫




やっぱり くっきりと見えると、気分がいいです🗻☺️




そんな気分が一新する富士山を見ながら・・・




いつものところを後にしました🤗

今週の晩酌、山形県の酒蔵さんのお酒には大変お世話になってます♫

山形県鶴岡市 亀の井酒造株式会社
純米大吟醸 くどき上手 Jr. 生詰

さいきん "くどき上手🍶”によく出会えるので嬉しい限り☺️



これをいただいたのは5月も終わり・・・夏酒を手にしはじめた頃😅




亀の井酒造さんの マークとJr.のラベル✨




「純米大吟醸 生詰」がいいですね😆





「くどき上手Jr.のヒ蜜
　The nectar ~花の蜜~
　誰にも作れないもの、否、自分が作りたいものを形にする。
　Jr.のヒ蜜は、蜂蜜のようなトロみと上品な甘さを表現する
　ために、通常の3段階での仕込みに、さらにお米を加える
　4段仕込みという方法をとっています。
　酒米の選抜にも苦労しました。
　酒米の味が出過ぎ、甘すぎても駄目、でも飲み手の表情を
　変える酒米と微生物が作り出す”優しい甘み”を目指して設計
　しました。甘すぎはご愛嬌。」





開栓すると ふわっとひろがる華やかないい香り✨

ひと口いただくと 香りと共にジュワッと広がる甘味と旨味♫

Jr.シリーズはいくつかいただいていますが、この一本はしっかり甘口🍶

甘口ではありますが、あと口がすっきりとキレるので 飲んでいて心地いいお酒でした🍶





原材料：米・米麹　　　　　　　　　酒米：国産出羽燦々100%
アルコール度：16度以上17度未満 　精米歩合：44％
日本酒度：　　酸度：　　アミノ酸度：
使用酵母：　　　　　　　　　　　　製造年月：2022.03.
醸造法 等：　純米大吟醸　生詰　

先日のお盆の時期、1泊2日のサクッと帰省「久しぶりの ちょっとのんびり関西帰省🚄 前編 〜 ご当地お肉屋さんでディナーを🥩🍽」の続きです♫

前日の楽しいディナーを終えて、翌日📅


ゆっくり 朝ご飯をすませて、お墓参りへ😌


その途中 息子が古文の文章問題で出てきたという "三井寺"へ♫




三井寺へは最近でも何度か訪れていますが・・・ブログで振り返ると まえは2018年に訪問✨

「三井寺と琵琶湖疏水 お散歩」





2018年の時はいいお天気でしたが・・・

この日は、参拝の途中でまた土砂降りで足止め💦




しばらく本堂の階段でお休みさせてもらって 雨宿り☔️

雨も小康状態になったので、お土産を買いに”湖の駅”へ🚗




目的としていた ものもゲットし、次の目的地・・・地酒の酒屋さん♫




バタバタバタと、京都駅へ移動🚗

お昼ご飯に 拉麺すとりーとで 富山ブラック 麺屋いろはで🍜




お腹はいっぱいだったのですが・・・京都駅で やっぱり買ってしまう ”カルネ”😅

車中で食べながら、こだま🚄でのんびり帰ってきました☺️





今回のお土産は・・・

辛いものが大好きなお世話になっている方へ、滋賀県湖南市に古くから伝わる ”弥平唐辛子🌶”




お渡ししてから感想を聞きましたが・・・相当辛かったらしい😅




他には どうしても食べたくなった・・・”鮒寿司”😏




あとは 地酒のお店でゲットしてきた、近江の酒蔵さんのお酒たち✨




順番に楽しんでいきたいと思います🤗