pikamatsuのブログ一覧

毎月「Apple Watchの”アクティビティ”⌚️」の記録としてこのブログに 備忘録がわりに記載させてもらっています♫

先月10月の記録を忘れていて、11月も終わりに💦

その前の分も忘れていましたが😅
Apple Watchブログ「Apple Watch アクティビティ⌚️ 〜 2024年09月のバッジ📛」


Apple Watchの”アクティビティ”アプリは 毎日 運動量や活動量の記録をされていて、その指標は”ムーブ”・”エクササイズ”・”スタンド”の3つ📏

”ムーブ”　　　： 活動量 [エネルギー]
”エクササイズ”： 運動量 [時間]　
”スタンド”　　： 1時間に1回立って歩く [回]

Apple Watch⌚️を常着するようになってから ムーブ・アクティビティ・スタンドの3つのゴールを意識して、日々過ごしています♫

ブログ「Apple Watch アクティビティ⌚️ 〜 2024年09月のバッジ📛」に引き続き、3つのゴールを毎日クリアしました☺️




10月のスペシャルバッジは・・・メンタルヘルスデーチャレンジ📝

初めてのバッジ・・・かな？

「心の健康を保つために必要なあらゆることに意識を
　向けましょう。ヘルスケア"に成果を追加するアプリで
　10分間のマインドフル時間を記録して、このバッジを　
　獲得しましょう。」


せっかくなので、普段やらない”マインドフルネス”をやってみたりもしましたが・・・

断念😅




先月である10月のアクティビティチャレンジは・・・
「今月、ウォーキングやランニングで5.74km以上の移動を
　合計14日間達成してこのバッジを獲得しましょう。」




10月は気温も落ち着いてきて、歩くのも少し楽になってきたのもあり、下旬に入る頃にも 達成💮




この次の月、11月ののアクティビティチャレンジは・・・
「少なくとも1日当たり 227分のエクササイズを
　14回実行してこのバッジを獲得しましょう。」





こちらもすでに達成はしていますが・・・また来月の別ブログに記録します🤗

先日、週末に新幹線で出かける予定があって乗ったのですが・・・週末の新幹線って やっぱりすごい混んでるんですね💦

ちょうど連休の日だったこともあり、シートに座るのを諦めてドアの近くで立って乗車🧍‍♀️


少し前の出来事なので、まだ冠雪前🗻


いつもの新幹線駅から出発してしばらくは製紙工場が続きます🏭




たまにブログにも載せる、「1🗻 2🦅 3倍長持ちscottie」




工場地帯を過ぎると 少し住宅街が来て、田園風景に🌾




ちょうどこのくらいの角度が・・・「桃鉄の決算」画面かな📷





そうこうしているうちに ひと山越えると、富士山も山頂付近のみに🗻





普段は外の風景もあまりじっくり見ることはないので、良い機会になりました🤗

今週の晩酌、長崎県の酒蔵さんのお酒には なかなか出会えませんが、お世話になっています♫

長崎県壱岐市石田町印通寺浦 重家酒造株式会社
よこやま SILVER 7 純米吟醸 生酒

これをいただいたのは 今年の11月に入ってすぐの頃📅

5ヶ月ほど前に、違うラベルをいただいていました🍶


「無濾過生原酒 MADE IN 壱岐島」





「〜壱岐島での日本酒造りを再び〜
　1990年～2017年までやむなく日本酒造りを休造していた。
　いつか壱岐島での日本酒造りを再びと熱い想いから、
　現杜氏横山太三が同志の蔵元で5年間の修業を得て、
　2018年日本酒蔵を島に建設。
　苦難を乗り越え約30年ぶりに壱岐島日本酒が誕生した。
　熱い想いの詰まったこの國酒をご賞味いただけましたら
　幸いです。冷やしてワイングラスでお楽しみください。
　〜國酒で乾杯〜」





開栓すると、華やかでぶわっと香る マスカットのような爽やかでフルーティな香り✨

ひと口いただくと ちょっとプチプチ感を感じながら ジュワッと広がる甘旨味、酸味がキュッと心地よく、わずかに苦味を感じながらスルッとキレていくお酒でした🍶




原材料：米・米麹　　　酒米：国産山田錦100%使用
アルコール度：16度　　精米歩合：掛米55％ 麹米50％
日本酒度：　　酸度：　　アミノ酸度：　　
使用酵母：　　　　　　　製造年月：2024.10.
醸造法 等：無濾過生原酒　純米吟醸　生酒　




　

毎月、「Apple Watchの”アクティビティ”⌚️」の記録としてこのブログに 備忘録がわりに記載して 残していますが・・・

9月末から期も変わり、バタバタしているうちに Apple Watchアクティビティブログの記録を忘れていました😅

まぁ個人の備忘録だけなので、いつでもいいんですけど📝


9月は 6年ぶりにApple Watchを更新しました⌚️

gadgetブログ「2024年も 秋の恒例 Appleイベント🍎」
gadgetブログ「我が家に Apple Watch Series 10 がやってきました⌚️✨」
gadgetブログ「Apple Watch Series4 と Series10と⌚️」




そんな Apple Watchの”アクティビティ”アプリは 毎日 運動量や活動量の記録をされていて、その指標は”ムーブ”・”エクササイズ”・”スタンド”の3つ📏

”ムーブ”　　　： 活動量 [エネルギー]
”エクササイズ”： 運動量 [時間]　
”スタンド”　　： 1時間に1回立って歩く [回]

Apple Watch⌚️を常着するようになってから ムーブ・アクティビティ・スタンドの3つのゴールを意識して、日々過ごしています♫

ブログ「Apple Watch アクティビティ⌚️ 〜 2024年8月のバッジ📛」に引き続き、3つのゴールを毎日クリアしました☺️




9月のアクティビティチャレンジは・・・
「少なくとも1日当たり1,653キロカロリーの消費を
　14回達成してこのバッジを獲得しましょう。」

9月も残暑厳しく 汗も書く時期だったので大変でしたが・・・




意外と早い目の時期に、達成しました💮




この次の月、10月ののアクティビティチャレンジは・・・
「今月、ウォーキングやランニングで5.74km以上の
　移動を合計14日間達成してこのバッジを獲得しましょう。」





こちらもすでに達成はしていますが・・・別ブログに記録するにします🤗

今年は初冠雪が遅かったこともあり、なかなか冬らしい『冬らしい冠雪姿の富士山』を見ることができていませんでしたが・・・

先の週末に 下り坂のお天気＆気温が下がったこともあり、ようやくしっかりとした冠雪姿を見せてくれました☺️

早朝出勤時だったので いつものところからは暗くて確認できませんでしたが、新幹線駅から見えた富士山をパチリ📷


もう少し拡大してみると・・・まだ少し薄っすら雪化粧、の方が近い印象⛄️




去年の2023年は、11月の初旬頃📅

🗻富士山ブログ「ようやくしっかりとした冠雪富士山を2023🗻」




その前の2022年11月も、冠雪はこの時期くらいでした📝

🗻富士山ブログ「続・静岡県側もしっかり冠雪姿を見せてくれました🗻❄️」




さらに遡ると・・・2021年11月は 同じ11月中旬ではまだ微妙な冠雪姿🗻

🗻富士山ブログ「X2のグリルカバーをつけた日の富士山🗻」




もう1年遡ってみると・・・2020年11月📅

🗻富士山ブログ「また溶けてしまいそうな 冠雪富士山ですが🗻」




せっかくなので、もう1年遡ってみた 2019年11月📅

ブログを眺めていると、ちょっとずつ違いがあって面白い👍

🗻富士山ブログ「待ってました♫ 〜 冠雪 富士山🗻」





改めて新幹線駅からパチリ📷




次の週末には、できればいつもの神社から写真を撮りたいなぁ、と☺️