喧嘩売っとんな〜

今日の“林先生の今でしょ！講座”よ。
取り過ぎた塩分を排出するには？、で1位がカリウム。
バナナ１本にカリウム５４０ｍｇ(笑)。笑い事じゃねえよ。７５０ｍｇで赤信号（いや致死量だったかな忘れた(笑)）なんだようちらには。
２位がカルシウム。で厚揚げ。豆腐もあんまし良くねえじゃん。
３位が水溶性食物繊維。アボガド。これはどうなんだろ。

あとトマトとかほうれん草とか、なんなんだよと。喧嘩売っとんか？
つうかまあ塩分自体、摂んじゃねえわドアホ（を何重にもくるんでね）、だから此等を無理して食べる（摂る）必要は無いんだけどね。

カボチャ、ジャガイモもカリウム豊富なのかぁ。困った（好きだから）。小松菜はカルシウムが豊富、うーんこれも困った（以下略）。