最終目標は『目指せ！-33kg』（873回目）

今日の名古屋の最高気温は33.9℃と暑かった野田が、そんな時に限ってプールは改装工事中。
(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ…
しょーがないので今日もジムで汗をかいてきましたが、疲れたので簡易ヴァージョンのブログアップっす。

前回は夜だったので時短モードでしたが、今日はいつもと同じくみっちり３時間やってみる琴似。
一昨日攣った腹筋がまだ痛かったけど構わず筋トレマシンやったらUQモバイルのCMのマッチョ爺さんみたいにピクピクしてしまいますたよ。｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｰｯ!!

でもって、今日の結果は前回比-0.4kg（累計23.2kg減）。
まぁ、喉が渇いて500mlくらい水分補給しながらやってた割には、そこそこ落ちてて悪くはないんぢゃないでせうか。

お疲れちゃんでした。