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イイね!
2022年03月30日

マイブーム?^^ ^

マイブームは、既に死語ですね。


マイブームは、英語としてもNG!


では何と言えば良いのか?

i

日本語なら、普通に


私の好きな物で良いと思います。



私の好きなもの?




では無くて^_^




コレです。







カゴメ野菜生活100
最近、ノーアルコールデーには、酒の代わりにこれをコップ1杯飲んでます。


最近では、週に2日か、3日の飲酒日は、コレばかり
  ↓





週に3日は、カゴメ野菜生活100

他は、水です。


この組み合わせのせいか、最近では更に、すこぶる健康。


相変わらずもう何年も風邪すらひきません。
多分5年は風邪ひいてない。



まぁ、バカは風邪ひかないとも言いますが。^ ^





ただ少しだけ真面目に書くと、野菜や果実も含めて、ビタミンCの摂取は、肌にも良いし、風邪をひき難くするのは事実ですよね。

ボクはビタミンCに限らず普通の方より、ビタミン全般の接種量は、多いです。

食生活に気をつけて、適度な運動。

心がけたいですよね。



【桜が降る夜に】♪あいみょん









ブログ一覧 | 日記
Posted at 2022/03/31 21:37:31

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この記事へのコメント

2022年3月31日 21:56
こんばんは

特にビタミンCはストレスや活性酸素
等でどんどん消費されすぐ体外に
排出され。

又、取り過ぎても害は全く
ないので安心して、大量摂取
出来ます。

あと各ビタミンをバランス良く
摂るのも大事だそうです。

私も最後に風邪をひいたのが
いつか思い出せない位
何十年も経ってます。
コメントへの返答
2022年3月31日 22:46
ビタミンCと言えば、喫煙。

タバコに含まれる有害物質を排除するために、タバコ1本あたりビタミンCが25mg消費されるというデータも。
タバコを4本吸っただけで1日に必要なビタミンCが全て消費 される。
と聞いて、1日にタバコの本数分のレモンを食べていたアメリカの有名女優さんがいたのを思い出しました。(笑)
2022年4月1日 9:08
60%+40%=100%
なんか違う気がするw
コメントへの返答
2022年4月1日 20:04
少し入って、水が入ってる気がします。^ ^

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「妖怪通せんぼ爺 http://cvw.jp/b/193332/46933740/
何シテル?   05/05 09:48
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