ラーメンがたまらなく好きです

ボクは、麺類が好きですが、とりわけその中でもラーメンが一番好きです。



でもそんな好きなラーメンですが、外食で食べるのは月に最大１回まで。
カップ麺は、多分年に数個かな？

何故かと言うと、健康の為です。
ボクは親が高血圧でしたし、自分自身も２０歳ぐらいの時は既に血圧がやや高めでした。
もともと味付けの好みも若干濃いめ。

なので２０歳の時に一大決心。

もう一生、ラーメンの汁を全て飲み干すのは止めようと。
実につまらない決心ですが(笑)

おかげさまで今現在の血圧は、上が116、下が81


しかし冗談抜きで、ラーメンの汁は、塩分に加えてもう一つ問題が。

そうプリン体です。

プリン体は水溶性なので、ラーメンの汁にたっぷり沁み出ているんです。
別に計測はしていませんが。

炭水化物
脂
塩分
プリン体



まぁ、でも１回しかない人生。
健康を考えないで好きな物を好きなだけ食べるのもありだと思います。
何をもって幸せを感じるかは人それぞれ。
自分の自由ですよね。


そうだね。

外食でラーメン、来月から月に２回に増やすか？(笑)



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