ラーメン食いてぇ^_^

約、ここ三ヶ月間

食生活を含めた生活スタイルを大幅に改善


完全禁酒
甘いもの断ち
清涼飲料水摂取ゼロ
肉類摂取大幅削減
動物性脂肪摂取大幅削減
野菜と豆主体な食事メニュー

24時で、パソコン、スマホ完全使用禁止
休日は適度な運動


試しに、ビフォー、アフターで血液検査したら、数値が限り無く理想数値に移動した^_^



しかし、疑問に思う

一度しか無い人生

こんな仙人みたいな節制した生活

間違っているのでは無いか？



週に二回ぐらいなら、好きな物を食べても許されるのでは無いか？
















ですよね^_^


週に二回限定で好きな物食べます。