ハイパーブルーのブログ一覧

最近、ご高齢な方と接する機会が多いのですが、そこで感じる事。

やはり体年齢の格差？

特に足腰の差です。

これは全てでは無いと思いますが、原因の一つ

みんカラでこのような事を書くと、怒られそうですが。

みんな車使い過ぎ。

歩かな過ぎ

見てるとチョッとの距離も歩かないで、車使っている。
特に若い時からずっとクルマに頼ってると、てきめんに足腰が弱くなる。
そのまま高齢になったらもう手遅れ。




歩ける距離は歩け！

健康なうちは、とことん歩け！


とまで言うと言い過ぎでしょうか？

ボクは自宅から半径１ｋｍ以内は徒歩移動です。
半径２ｋｍ以内は、自転車。
半径２ｋｍ以上なら車を使います。
これっておかしいのでしょうか？













楽しい曲はいいよね♪

斉藤和義～歩いて帰ろう🎵




ポンキッキーズ体操第一 安室ちゃん 蘭々ちゃん