ハイパーブルーのブログ一覧

久々にニラレバ炒めを食べました。
多分、２０年ぶりぐらいかも？



レバーは通風の方には禁断の食材ですが、適度な運動してれば、むしろ栄養価の高い食材です。


で、頼んだ昼ごはんは、ニラレバ炒め定食

着弾！

えっ？





見た瞬間笑いそうになりました。

どんぶりに山盛りなライス
レバーたくさん、モヤシやタマネギも入った野菜たっぷりな、レバニラ炒め
卵スープ
きゅうりの漬物
杏仁豆腐

普通はここまでなはず？


でも更にダイコンサラダ？
いやいや、レバニラ炒めにこんだけ野菜がたくさん入っている時点で、野菜サラダはいらんやろ？(笑)

デカい鶏の唐揚げが2個も！
レバニラ炒めの付け合わせに鶏のから揚げ？

フル装備な定食。
ボリュームたっぷり
普通の定食の軽く、１，５倍量？

食べきれるか？^_^


頑張って完食しました。
このボリュームで、税込み850円は、安い。

しかしこの食事量
このまま帰宅してゴロゴロしたら体型はやがて？　
　　↓


とか？



^_^


食べたら、体を動かしてcal消費

動かざる者　食うべからず！








食べ過ぎたので、そのまま山へ





先週も行った場所
山頂まで石段、石畳が約1,000段チョイ


今日は2往復するつもりでしたが、1往復でギブ。^_^
太腿とふくらはぎがパンパンなので断念しました。
次回はなんとか二往復にリベンジしたい


考えてみたら午前中に、エクササイズやり過ぎた。


しかし、相変わらず山頂から見下ろす景色は気持ち良い。



1往復で断念したが、頑張った自分にご褒美
麓の茶屋でソフトクリーム









紫陽花の花っていいですね。
観ると心が浄化されます。

これをご覧下さい
　　↓



世界の中で、日本だけは違うみたいです。

唯我独尊？

あるいは？


鎖国？^_^



これってどう思いますか？



多分、大多数の意見は、賃金を上げるべきだと。






でも、そうでしょうか？

賃金が上がる、物価も上がる、又、賃金を上げる、又、物価も上がる

キリがない、

キリが無いけど、日本だけ治外法権は無理。

難しい問題ですが、もし日本だけ何故か、物価が全く上がらない国になったら？

その時世界は、日本をどう思うか？


考えただけでも愉快です。





愉快と言えば、鎖国は国だけでは無い。


実は、日本人の運動量が、下がってきてるんです。

つまり日本人全体が、運動不足に。

化学の発達
交通機関網の確立
買い物の利便性

歩かない
走らない
身体を動かさない
すぐに車を使う
冷暖房完備な室内が良いから、外に出ない
運動しないわりには、食事量が多い




さて、100年後の日本人

ほとんど肉体労働は、外国人労働者とロボットにまかせ
ネットショッピングなので、あまり買い物にも行かない
ほとんどの方は、自宅から半径1km以内にコンビニがあるが、みんな車で行く

リモートワーク

隣りの部屋に物取りに行くのもしんどい
リモコンで家事ロボットに頼む
デートは面倒だ。
ネットでデート代行に頼むか？
お互いに代理人のデートは意味ない気がする^_^


虚弱体質
スマホが壊れただけで、パニックになる
成人病の固まり
体型は、全員






可愛い💕






考えただけでも怖いですよね。

今日は、雨降りなので、室内でエクササイズ



雨が止んだら、夕方から軽登山に行きます。



右側の険しい道を選ぶか？
左側の平坦な道を選ぶか？



「おいきなさい！」








画像は、釈由美子さんのインスタよりお借りしました。