ハイパーブルーのブログ一覧

今日、朝イチで予約してあったので、自分の身体の12ヶ月点検に行ってきました。



俗に言う健康診断ですが^_^


今回は、初めて行く大きな病院内の、健康診断専門フロアー。

受付を済ますとロビーで待ち。
すると目の前に、無料の飲み物の自動販売機が。

飲み放題？


しかしこれから健診じゃい！
水　以外は飲んではダメなはず。
仕方がない
タダなのに^_^







我慢、我慢




で健診




血圧測定のコーナーで、係の方が、北川景子さん似の、とても魅力的な美人さん。






きゅん♪


ワクワク、ドキドキ💓






血圧測定したら、下が高い？

ボクは血圧はいつも正常なんです。
血圧が高かった事は、一度も無い。


おかしい？


数十分後に再検査。
係は違う人で、こんどは男性でした。



血圧は正常。^_^

最高血圧が120mmHg
最低血圧が71mmHg
でした。








綺麗な人を見るぐらいで血圧上がるなんて。
修行がまだまだ足りませんね。^_^





で、人生で2回目？
初めて？

胃のレントゲン撮影。

胃のレントゲン撮影は嫌いなので、ずっとパスしてました。

昨年は、確か生まれ初めて、胃の内視鏡検査受けました。
画像を見るととても綺麗な胃でした。

ストレスの微塵も無い無神経な人間なのでしょうね？


でも胃の内視鏡検査
あまり好きじゃ無いな
出来れば回避したい^_^







で、今日は、胃のレントゲン

あんなにたくさん枚数撮影？
で、外側から撮影して、はたして充分な効果はあるのか？
CTほどでは無いが、放射線被曝量も気になる。


と、考えるなら放射線被曝の回避と、効果？



胃のレントゲンより、胃の内視鏡検査の法が、良いかな？
費用はかかりますが。



さて、問題は血液検査だね。

体重も腹囲も理想的な体型ですが、血液成分だけは、未知数。


あくまでも感ですが、中性脂肪の数値だけは、少し上限値に近い気がする。



念の為やはり、少し食生活を改善します。

トマトと玉ねぎをたくさん食べたいと思ってます。



で、健康診断が終わったので、ロビーの自動販売機で飲み放題と思ったら？

さっき飲まされたバリュームと下剤のせい？

なんか飲みたく無い。

なので、残念ながらパス。



受付でロッカーキーを返却すると？

病院の1階のコンビニで使える300円の金券貰いました。


得した^_^




で、帰り道に買い物


スーパーと道の駅に


何か嫁さんに土産でもと。


そうだ！


玉ねぎだ！


今、玉ねぎ不作で物凄く高いんだよね。
小さめでも、1個100円チョイする。



男子の皆さんはあまり関心無いと思うけど。




道の駅の地場野菜コーナーで
玉ねぎと椎茸購入







と

高級志向なスーパーで、これだけ購入




前から興味のあったトマトジュース
1本980円
確かこれ完熟トマトをそのまま絞ったヤツだと思う。

通販サイトでも買えますが、送料込みで確か6本で、9,000円ぐらいします。
なら店頭で買った方が断然安い。
しかし不思議？
高級志向なスーパーなのに、パンはイマイチ
高級志向なのは加工食品だけで、生鮮食品、総菜、パンはイマイチ。



仕方が無いので、パンは、道の駅の産直コーナーで、



美味しそうな食パン


乳製品やハチミツを添加しないで、どこまで美味しく仕上げているか、気になります。
変な添加物が入って無いのも良いね。





うん！
久々に現金使いました^_^

ボクは２年前まで、ウエストサイズは、うん十年、長らく６５センチでした。


で、仕事を辞めたり、転職したり、コロナ自粛で在宅したり、意図的に運動も控え、体重アップとウエスト増加プロジェクト。

　１年チョイで効果が出ました。

　体重８ｋｇアップ（人生で最高記録！）
　ウエスト１３センチアップし、７８センチ（人生で最高記録！）

　まぁ、これでも平均より体重も少ないのですが、あくまでもボクの好みの体型では無い。

　なので、少し腹筋も復活して軽い筋トレと運動。

　そして半年

　体重はそこから２ｋｇ落とし
　
　今日のＢＭＩは、『19.1』です。

　ウエストは 「72.6センチ」

　このウエスト約、７３センチと言うサイズは、メンズのズボンを買う際に、サイズが豊富にあるギリギリのサイズなので、できればこのまま７３センチぐらいをキープしたいと思います。
　このウエストサイズなら、ジーンズでも２８～３０インチが履けるのでコスパが高いですね。


　特に健康面を考えるのであれば理想的な、ＢＭＩ数値に

　体型だけでなく、血液成分もサラサラ
　

　

　今年は特に血液サラサラ化に勤しみます。
　更に食生活を改善したいと思います。

今年に入ってから断捨離の快感を更に楽しめるようになり、物を買うのに抵抗が強くなった。

物を、1個でも増やしたく無い。




それを超えると、物欲その物が大幅に低下。

欲しい物が全く何も無い。





物欲が無い



なかにはそれを悟りとか言う人もいるが、それは違う。



物欲があるから人間は生きてるわけで。


物欲が無くなったら人生も終わりじゃ！

なんかつまんない人生だ！











で、心配してたら久々にやっと物欲が復活。

物欲が復活してほんと良かった。


オークションのとある物に着目して、狙ってます^_^


腕時計なんですが、腕時計はここ数年で約20個売却して、いくつか買って、結局今は、4個までに減らした。






せっかく頑張ったんだから、我慢しましょうよ、と天使の囁き


これだけ減らしたんだから、1個ぐらい買ってもいいさ！
と、悪魔の囁き



さてさて、展開はいかに









あいみょん - マリーゴールド【OFFICIAL MUSIC VIDEO】

今日は、休みなのですが、急遽仕事が入ったので、喜んで出かけました。

何故喜ぶかと言うなら、儲かるからです。^_^




さて、そんな冗談はさておき。

帰り道に遅い昼飯。


久々に焼肉屋さんに入りました。
数ヶ月ぶり？


なんか最近、そんなに肉類が食べたくなかったので、いつも前を通るけど、焼肉屋さんの前を素通りしてました。



で、久々に肉が食べたくなったので、入店。






お安い焼肉ランチです。


先月も欲しい物も食べたい物も無くて、小遣い余りまくり。

今月もお金使ったのは、白目が赤くなって病院行った時に支払った金額だけ。
他には1,000円も使って無い。





なので、外食して、日本経済に貢献しました^_^






しかし、ほんと最近、特別に食べたい物とか、買いたい物が全くありません。




今、欲しいのはお金で買えないものばかり

①時間
②強靭な肉体と完璧な健康
③健全な精神


この3つ

メルカリでも売ってません^_^





物欲が無い人生なんて


クリープを入れない珈琲みたいだ！




と、言ってみたけど、珈琲はブラック派なので、珈琲にクリープ入れた事ない。^_^

サラリーマンのお金事情 - 月々のお小遣いは平均いくら?

気になるので調べてみました。

20代男性：37,548円、20代女性：41,122円

30代男性：37,436円、30代女性：33,600円

40代男性：33,938円、40代女性：29,585円

50代男性：38,051円、50代女性：28,893円

男性全体：36,747円、女性全体：33,269円


ん～ん、、、、、、？

多い？
少ない？
想定の範囲？




皆さんの感想はどうでしょうか？




更に具体的な副業を実践している方の割合と、平均収入額は以下だそうです。



副業収入
　↓
20代男性：30.4％　…　14,896円

30代男性：24.6％　…　19,278円

40代男性：16.9％　…　41,510円

50代男性：17.3％　…　57,208円

50代以上の男性が高いのは多分、貯金を利殖してる利益だと思われます。


しかし意外に皆さん頑張っているなと、思ったら、%の部分。

副業されてる方は、あくまで少数派なんですね。
たったこれだけ？


ボク的には副業するのが、常識みたいな感覚です。




ただ、副業と聞くと、未だに二足の草鞋的な、アルバイトをイメージされる方がいますが、それは間違っています。
時代はどんどん変わってます。

今後ですが、フリマ、YouTube、様々な新しい副業分野が増えているので、副業率は、格段に上がると思います。

もっと本音で書くなら、副業している人は、それを一々副業なんて思って無いと思います。
本業、副業、そういう区別そのものが古いし、時代遅れ。
と思います。








小遣いと言うのは、統計内に、昼食代、ガソリン代、通信費も入っているので、職業や通勤手段によっても差が出ます。

一概に比較は難しいのですが。
使い道はだいたいこんな感じだそうです。


1位：43.1％　…　昼食代

2位：25.1％　…　携帯電話代

3位：18.8％　…　嗜好品代

4位：18.1％　…　趣味の費用

5位：17.2％　…　車関係・ガソリン代

6位：16.9％　…　飲み代

7位： 8.3％　…　遊興費

8位： 8.1％　…　身だしなみ費用

9位： 7.7％　…　喫茶代

10位：7.5％　…　パソコン関係・通信料




小遣いが十分だと思ってる人はごく僅かで、大半の方は少ないと思ってるらしいです。





ボクは、何回か書いてますが、昨年から嫁さんから、小遣いを貰うのは止めました。

時給自足です^_^



真面目に書くなら、毎月現金はほとんど使いません。
仕事の日は、弁当持参、休日はほぼ自炊
嗜好品は、ほとんど買わない。
趣味系は最近、お金をほとんど使わない。
買う場合も溜まったPayPayたちで買う
呑み代？
外飲みしないし、自宅でも週に二日程度、淡麗グリーンラベルぐらい
遊興費？
遊興費って何？
身だしなみは、理髪店代ぐらいかな？
化粧品嫌いだし。
喫茶代？
最近は数か月に１回いくかどうか。
パソコン通信費は、ほとんど仕事用なので家計費から出してます。




断捨離で多量に売却した売上金が、PayPayやメルペイに入るので、正直溜まる一方。
最近では物欲が無いので使い切れない。

今欲しいものは、物では無く

時間
強靭で健康な身体
健全な精神


でもね、やっぱり。
物欲があるから人間なんです。

物欲の無い人間なんてなんか魅力無い気がします。












MiChi　『ChaNge the WoRLd』