Apple Watch アクティビティ⌚️ 〜 2022年12月のバッジ📛

いちおう月初に記録するはずの 定例の備忘録ブログ「Apple Watchの”アクティビティ”⌚️」

前回はすっかり忘れていて 9月/10月/11月をまとめて記録したのですが・・・12月も忘れていました💦


年末年始はバタバタするので 仕方ない、と自分に言い聞かせ😅


Apple Watchの”アクティビティ”アプリは 毎日 運動量や活動量の記録をされていて、その指標は”ムーブ”・”エクササイズ”・”スタンド”の3つ📏

”ムーブ”　　　： 活動量 [エネルギー]
”エクササイズ”： 運動量 [時間]　
”スタンド”　　： 1時間に1回立って歩く [回]

Apple Watch⌚️を常着するようになってから ムーブ・アクティビティ・スタンドの3つのゴールを意識して、日々過ごしています♫

そんな毎日クリアを目指している”ムーブゴール”

今月は Apple Watchを装着して以来 1,250回目の記念日が・・・📅




ムーブゴール 100回クリアから・・・




365回クリア👍




500回クリア♫




1,000回クリア✨




そして クリスマスの12月25日に、1,250回をクリアしました🎊




そんなムーブゴールも 前回の”Apple Watch アクティビティ⌚️ 〜 2022年11月のバッジ📛”に引き続き、コンプリート✨





2022年12月のアクティビティチャレンジは・・・
「今月中に7.9km以上の移動を14回達成して
　このバッジを獲得しましょう。」　でした♫




これまでの平均を考えるとちょっと目標高めかとも思いましたが・・・なんとかクリア✨




年が明けて 1月のアクティビティチャレンジだったのは・・・

「今月は、ムーブゴールの2倍を4回達成すると、
　このバッジを獲得できます。」でした。





これはテニスのレッスンもあったので クリアできてますが・・・また次回🗒



「Apple Watch アクティビティ⌚️ 〜 2023年01月のバッジ📛」へ続く♫