pikamatsuのブログ一覧

自分の備忘録として記録している「Apple Watchの”アクティビティ”⌚️」ブログ、先日9月分載せましたが 続けて10月分も記録させてください😅

Apple Watchの”アクティビティ”アプリは 毎日 運動量や活動量の記録をされていて、その指標は”ムーブ”・”エクササイズ”・”スタンド”の3つ📏

”ムーブ”　　　： 活動量 [エネルギー]
”エクササイズ”： 運動量 [時間]　
”スタンド”　　： 1時間に1回立って歩く [回]


Apple Watch⌚️を常着するようになってから ムーブ・アクティビティ・スタンドの3つのゴールを意識して、日々過ごしています♫


ブログ「Apple Watch アクティビティ⌚️ 〜 2023年09月のバッジ📛」に引き続き、3つのゴールを毎日クリアしました✨




先月の2023年10月のアクティビティチャレンジは、
「少なくとも1日当たり 1,532キロカロリーの消費を14回達成して
　このバッジを獲得しましょう。」




先月も書きましたが、途中で確認すると・・・進捗をバーで示してくれています👌




ちょっとハード目な目標ではありましたが・・・気候も良くなり歩くことが楽ちんになってきたので、なんとか月末に間に合いました✨





10月も特別なバッジはなく・・・と思って2022年を振り返ると、例年この時期は 私のところには通知がありませんでした😅




今月 11月のアクティビティチャレンジは・・・
「今月、ムーブゴールの2倍を2回達成すると、このバッジを獲得できます。」





テニスのレッスンの日はクリアできているので余裕・・・と思っていたら、忙しくてレッスンに行けなかったり、この高熱ダウンでまた行けない😅

あと半月、頑張ろうと思います🤗

一昨日から急な発熱で、昨日はブログもおやすみしましたが・・・
「本日ブログは・・・」

お医者さんに出していただいた薬を飲みつつ、いち日安静にしていたのもあり ようやくこの時間で熱が引き始めました🌡️

今日の体温の記録をとってなかったな、と思っていたら・・・


オムロンさんの体温計、前回測定の値を表示してくれるんですね👌

夕方くらいまでは こんな体温が続いていたので・・・今日も結局何もできず💦





連日 体温計の画像ばかりですみません😅

明日くらいには通常モードに戻らないと😔