pikamatsuのブログ一覧

しばらく比較的初旬で載せていた 定例の備忘録ブログ「Apple Watchの”アクティビティ”⌚️」ですが、今月は少し遅れ😅

Apple Watchの”アクティビティ”アプリは 毎日 運動量や活動量の記録をされていて、その指標は”ムーブ”・”エクササイズ”・”スタンド”の3つ📏

”ムーブ”　　　： 活動量 [エネルギー]
”エクササイズ”： 運動量 [時間]　
”スタンド”　　： 1時間に1回立って歩く [回]


Apple Watch⌚️を常着するようになってから ムーブ・アクティビティ・スタンドの3つのゴールを意識して、日々過ごしています♫

前回の”Apple Watch アクティビティ⌚️ 〜 2022年06月のバッジ📛”に引き続き、地道に毎日アクティビティゴールをクリアを継続しています💪




6月は特別なアクティビティバッジはなかったので、通常のアクティビティチャレンジ🏃‍♂️

「今月は合計4,820分のエクササイズで、このバッジを獲得できますよ。
　1日あたり最低でも156分のエクササイズを達成しましょう。」




今月は暑くなり始めてはいましたが、出張先でウォーキングを意識したりテニスのレッスンを頑張ったりしていたので、エクササイズの目標4倍を超えることや・・・




1日のエクササイズの時間の記録を更新したりしながら・・・




先月の7月もアクティビティチャレンジをクリアし、バッジをゲットできました😊





今月8月度のアクティビティチャレンジは、
「今月はムーブゴールを頑張りましょう。
　ムーブゴールの200%を13回達成すると、
　このバッジが獲得できます。」





この暑い8月にはキビシイ目標ということもありますが・・・現時点で7回達成しているので、なんとかクリアはできるかなぁ・・・と🤗

ひさびさに 定番品のビール♫

Suntory PREMIUM MALTS 香るエール🍺✨

通常は 2020年に発売された サッポロビールのゴールドスターをメインでいただいていますが・・・
「今年も無事に 豆撒きと恵方巻きを♫」

たまには「ちょっと高級なビールにしようか」と😅


「フルーティで豊かな味わいのエールビールです。」

アルコール度数6％で100mLあたり46kcalと、数値的にもプレミアム✨




グラスに注ぐ時にも 華やかな香りが楽しめ、グイッといただける美味しいビール👍






そんな美味しいビールのアテは、週末に買ってきた 冷凍餃子♫

最近オープンされた 無人店舗。




こんな冷凍自販機が2台、プレハブの中に設置されているだけ。

定番餃子とチーズ入り餃子をゲットしました♫




最近冷凍自販機のお店、増えてますよね〜🤔

以前のブログ「そろそろ 夏の富士山の季節に🗻🌥」でも冷凍ラーメンの自販機があったりも🍜




このラーメン自販機は ウルトラフーズさんのもの(PRtimesさんサイト)でしたが、今回の冷凍餃子の自販機は「ど冷えもん」というもの🗒




どこなで聞いたなぁ・・・と思うと、去年の11月のがっちりマンデーで「儲かる！冷やしビジネス」で紹介されていたものですね♫




おかげで ニンニクしっかりの美味しい餃子を、手軽に味わえました🤗

先の木曜 8月11日は山の日でしたが・・・去年と一昨年は オリンピック対応で7月に祝日が移されるという荒技もあったおかげ(?)か、いまだにこの祝日がなじまず 変な感じがあります😅

朝イチの用事を済ませて 少し遅い目にいつものところへ⛩


今年は早いと8/11からお盆休みに入られている方も多いのか この辺りも車が多い目🚗


いつものところから、ぱちり📸

まだ駐車場の稼働する前の時間帯でしたが、すでに駐車場は 多くの車が🚗




この日も雲は出ていましたが、美味い具合に 姿をしっかりをみることが👍

この後すぐに雲に隠れてしまったので・・・いいタイミングでした♫




まだまだ絶賛開山中🇯🇵





今週は イレギュラーで関西帰省もあり、バタバタしそうな1週間です📅

今週の晩酌、北海道の酒蔵さんのお酒は初めていただきます♫

北海道札幌市 日本清酒株式会社　
千歳鶴 純米酒 吟風 生


ひさびさの ブログカテゴリー「今週の晩酌：北海道」の追加🆕✨




「蔵元直詰
　北海道産吟風
　札幌から生酒でお届け」

”吟風”は 北海道オリジナルで 心白が大きい醸造好適な酒米で、芳醇でコクのあるしっかりしたお酒が醸されるそう🌾

可愛らしいラベルの動物は・・・あざらし？🦭




「From the great land of Hokkaido
　北海道の雄大な大地で生まれた酒造好適米”吟風”を
　当社先々代の杜氏が考案した酵母のパワーを引き出す
　秘伝の濃厚製法で醸す純米酒。
　みずみずしい林檎を口に含んだようなフレッシュな
　酸味と透き通る甘味の絶妙なバランス。
　この時期しか味わえない生酒の特別な美味しさを
　お楽しみください。」

”秘伝の濃厚製法”が気になったので調べてみましたが、”独自性法による三段仕込みです”との文言のみで、詳細はわからず🤔




ちょっとスッとしたハーブのようなすっきり爽やかな香り✨

ひと口いただくと 滑らかな飲み口で香りに誘われるような爽やかフレッシュ感👍

すっきりした甘味と旨味、あと口にちょっとピリッとくる酸味と苦みですっきりとキレのいいお酒でした🍶





基本的には北海道内の流通らしいので、また出会う機会がいつになるかわかりませんが・・・次の出会いを楽しみです♫

原材料：米・米麹　　　　酒米：北海道産吟風100%
アルコール度：15度 　 　精米歩合：60％
日本酒度：　　　酸度：　　アミノ酸度：
使用酵母：　　　　　　　製造年月：2022.02.
醸造法 等：　純米酒 生酒 おすすめの温度帯10〜15℃

少し前の「ちょっと遠出のドライブ🚗 前編 〜 加子母の親戚の畑まで♫」の続きです😊

前日、勢い余って ピッチャーで生ビールをたくさんいただいたこともあり、温泉に入らずホテルの部屋のシャワーで済ませて寝てしまったので、朝イチに露天風呂へ♨️

少し高台に位置していたので、下呂の街を見下ろしながらパチリ📸


じっくりと温泉を楽しんで・・・温泉後は やはり牛乳を🥛




ホテルを出て 畑へ戻り、少しお手伝い🌾

田んぼの中の雑草抜きや、周りの片付け・・・




お手伝いが終わった後は、各種お野菜の収穫🍅🍆🌽




無農薬なので 虫食いが見られたり 育ちすぎて完熟状態だったりしますが、いろいろと収穫させてもらいました♫




少し季節は終わりに近づいていて 大物は収穫された後でしたが・・・収穫してすぐの生のコーンをガブリ🌽




お昼ご飯は 初のけいちゃんをいただきました🍽




味噌味や塩味もあるそうですが、今回のはニンニク醤油味🧄

けいちゃん自身も美味しいですが、その出汁を吸ったうどんが絶品✨





いろいろとおしゃべりした後は、帰宅の途へ🚗

ルーフボックスも含め、満杯状態で出発♫





加子母を出る前に、大杉に回ってから🌲

8月になめくじ祭りってのがあるらしい・・・初めて知りました🤔




ここから帰りは中央道➡️中部横断道経由で、アクティブ・クルーズ・コントロールを設定して、のんびりと帰宅🏡





今回は1泊2日の行程でしたが なんとか日帰りもできそうなので、家族の予定が合えば 秋にまたお邪魔しようかと🤗