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イイね!
2016年11月06日

前屈柔軟運動

前屈柔軟運動 大体、1年くらい前に始めた柔軟。まだ地面に指先が届かないぞ。
でも始める前は脛の中間くらいだったけど、今は足の甲には届くようになった。(絶好調のときに)

いきなりペターってできる人は本当に体柔らかいのね。

とりあえず指先が地面に届くまでは継続するわよ。
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Posted at 2016/11/06 22:49:08

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この記事へのコメント

2016年11月12日 15:14
今まで一番好きな画像ですw

自分も最近柔軟はじめましたが、毎日やれば少しずつ柔らかくなってきますね(  ̄▽ ̄)
お互い頑張りましょうw
コメントへの返答
2016年11月13日 11:01
なかなかマッチングした画像でw

三十路でも地面に届くのを証明したくてやってるんですが1日5分くらいじゃ進歩が悪いですw

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ウィックと申します。 特技はオーディオ調整です。 就活では役に立ちそうにありません。 趣味の方では役立ってます。 『A MEETING of ENJ...
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