リハビリがつらい

3週間ぶりに仕事をした。マスク常時着用義務が課せられた。とはいえ、引きこもってるよりは致死率が幾許か上がった気はする。
休んでた分は有給休暇として通った。良かった。どうせ余るし。
ブログを書いてて良かった。
いつから休んでたかすら忘却の彼方だったから。

職場に行ったらマスク10枚貰った。政府より役立ってるな。
でも職場に忘れてきてしまった。アホ。

何がつらいって仕事忘れかけてるとか、この3週間毎日300歩歩けばいいとこだったのが、いきなり1万歩超えの運動をするものだから、つらい。膝の上の腿がかなり細くなってるし。

腰もつらい。でも途中でくたばらずに完遂できたから大分良くなってるみたいだ。

しかもこうなるのがわかってたから前以って筋トレしてたら、
よりによって筋肉痛がバッティング。もうちょっと計画的にやろう。

それにしても5月になった途端エアコンつけたくなるくらい暑い。なんだこりゃ。

……誰に報告しているのだろうか。ま、備忘録ってことで。

車が花粉でめっちゃ黄色い。ソニックカフニウム。