弥七のブログ一覧

（←今日の気分はこんな感じです（爆））

え〜、思い起こせば、重い腰をあげてから３年ちょっと。
最初の-15kgは10ヶ月で達成し、シーズン２の目標をテキトーに-25kgと設定したもののそれから何と２年４ヶ月も経過する琴似（汗）
しかしここ最近は何だかえぇ具合に落ちてきたので、一気にキメるべく行ってきますた。

今日は２階へ上がりジムのほうでやってきましたが、着いた時間が遅かったので早歩きウォーキング＆筋トレマシンをひと通りやって（今日はチャリ漕ぎは無し）、最後にサウナ10分で計２時間半くらい。

ここ最近の大幅リバウンドを警戒してましたが、今日の結果は前回比-0.5kg（累計25.3kg減）・・・・・・・・・・


ってことで、本日ついに第２目標の-25kgを達成しました！

それにしても最後の5kgは長かったっす。
は〜、やれやれだぜ。


次回からいよいよシーズン３に突入。
タイトルはどうしましょ。
また10kg上乗せするか（ウソ）

お疲れちゃんでした！



気分が良かったので、晩飯は思わずすき家で特盛りうな丼1180円を奮発する琴似（爆）