弥七のブログ一覧

今年はシルバーウィークがあって（しかも実質ゴールデンウィークより長かったりして）、約１ヶ月ぶりに帰省する琴似。
でもって、昨日は会社帰りに実家へ帰るべくアウトバッチュに乗って出社しましたが、都合により（ていうか、ふざけんなよ！◯◯！（謎））無駄に会社〜自宅間を往復してから実家へ向かいました。

結局出るのが遅くなったので、今回は楽チンに基本100km/hのクルコン走行でしたが踏むところはしっかり踏んでますた。
燃費計の最高値は御殿場の山から降りてきたあたりで記録した17.1km/L。
その後は17.0km/Lあたりで推移し、実家の近くのスタンドでの給油時は16.9km/L。
今までの実績からしたらまぁ妥当な数値ですかねぇ。
でもって、満タン法での実測値は・・・



310.7kmを15.80L=19.66km/L



う〜ん、またしてもアウトバッチュの癖（エコラン時に実燃費が大幅に燃費計を上回る）がでましたねぇ。
クルマを揺すって結構エア抜きしたつもりな野田がこれが限界。
まぁ、燃費計どおりでもあの走りなら十分な数値ですけどねぇ（謎）

それにしても大型連休前の高速道路上は走りにくいよねぇ。┐(´д｀)┌
単純なサンデードライバーならまだしも変に挙動不審なクルマが多くて困る琴似。
ちょっとしたカーブでブレーキ踏むヤツ、一定速度で走れないヤツ（こっちはクルコンで一定速度で走ってるのに何度となく追い抜き＆追い越されを繰り返す）、無理な割り込みや左から横柄に追い抜いてく４ドアセダンのファミリーカーなんかも普段より多くて、少々ウザいのが目に付きますた。
まぁ、こっちは大人の対応で対処しましたけどねぇ（超謎）


おつかれさまでした。

シルバーウィーク直前の追い込みとして今日も行ってきましたが、疲れちゃったので今日のブログもまた手抜きヴァージョンな琴似（汗）

今日はアップ1000mの後に久々の50mダッシュを１本に500m×１本+250m×２本。
50mは久しぶりに自己記録タイのタイムがでましたが、その後は腕がヘロヘロで大幅なペースダウンを余儀なくされる琴似（汗）

でもって、今日の結果は前回比−0.6kg（累計23.7kg減）。
とりあえず目先の目標として『最低限去年の人間ドックの体重（23.7kg減）よりも落とす』ってことにしたので、もうちょっと頑張りましょう（謎）

お疲れちゃんでした。

シルバーウィークが始まる今週末から実家へ帰る予定なので、今週は週の前半から出撃してみましたが、疲れちゃったので今日のブログは得意の簡易ヴァージョンで済ます琴似（爆）

一昨日の筋肉痛＆まだ腰の具合が完調してなかったので前半1000mは抑えめに泳いでましたが、後半は身体の調子も良くなりペース速めの500mと250m×２本でとりあえずいつもの2000mを泳いできますた。

でも今日の結果は前回比+0.7kg（累計23.1kg減）と納得いかない琴似。(｀ε´)
こういう結果が出ると微妙に凹むよねぇ。(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ…

お疲れちゃんでした。

今週末はしっかり行こうと思った野田が、昨日は何故か微妙に腰に違和感を感じてしまいダラダラおサボり自宅静養する琴似。
今日はだいぶマシになってきたので朝イチから出撃してきますた。

今日は２階へ上がってジムのほうでえっちらおっちら。
とりあえずいつものように6.5km/hの早歩きウォーキングで身体を温めてから筋トレマシンを取っ替え引っ換えやって今日も３時間ほど汗を流す琴似。
今日は何人か新顔がいましたが、ちょろちょろとマシン乗ったかと思えば大した錘でもないのに『は〜、ダメだ』とか『無理無理！』とかブツブツ言ったり、最後はマッサージ系のマシンばかりやってたり・・・と、見るからにヤル気ナッシングで、見てるこっちのほうが腹立たしくなってくるし。(｀ε´)
ありゃ長続きしねーな。┐(´д｀)┌

そして今日の結果は前回比-0.3kg（累計23.8kg減）。
何とかチビチビと落ちてはいるので、とりあえず人間ドックまでに−25kgまではもっていきたいよねぇ。

お疲れちゃんでした。

先代アウトバッシュでの北海道旅行がきっかけで始めたみんカラでのブログ書きも、今日でまる10年が経ちました。
昔から日記のたぐいは大の苦手だったのに、まさかこんなにも続くとは思いもよらず。
ここまで続けられたのもみんカラという媒体を通じ10年でいろいろな方々との出会いがあったからこそ。
ひとえに皆様方のおかげでございます。（＾＾）


アウトバッチュのほうはこの１年では特に目立った変化はなし。
しいて言えば先日の初回車検が大きな出来事だったかと。
でもそろそろ夏タイヤは更新しようかと考えちぅ（＆CVTオイルの交換も）。


ダイエッツのほうはすっかりもっこり停滞期な琴似（汗）
「そりゃあんだけ食ってたら減るモンも減らね～よ！(｀ε´)」というのは重々承知しております。
とりあえずは２週間後の人間ドックへ向けて悪あがきしてみる予定（爆）



ということで、今後とも宜しくお願い致しますです。

m(_ _)m