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まるでコアブースターの中の「あの人」みたいなセリフですが～。ｗ
いやー、もう１０日も「歩行」をやめてますので、脂肪が増えてきたのがよく分ります。
思えば親が入院して以来、忙しく＆寒くてサボってますからねー。キャベツも食べてないしねー。困った困った。親の術後に再開したいものなり。

しかし、寒いね～。うちのネコも「ネコ玉」になってしまいましたよ。
毎晩こんな感じ。ｗ

午前と午後、４５分づつ歩いた。
私のウォーク・スピードは、１分間に７５ｍ。４５分で３．３７５ｍ。歩いたコースを車の距離計で計ったので、おそらく間違いない数字だろう。
しかしながら、公園内だと正確な距離が解らないので、ａｍａｚｏｎで「万歩計」を注文した。最近、歩くのが愉しくて仕方ないっす。


なんぴとたりとも、オラをデブと言わせねェ！

最終目標は、「ＦＤの運転席にすんなり乗り込めること」だ。あれで肥満解消度が分るのだ。（笑）

まただよ・・・。
ステーキに生ビールとは！！

オレは今日、公園を一時間歩いたんだ。
チクショウ、今に見ておれ～（怒）。

もう１年以上食ってないよ。友人から写メが送られてきた。
オレがダイエットしてるの知ってて、嫌がらせするんだよなー。
「我慢するなよ～」だと。

お前、いつかぶっ殺す！（＾３＾）ノチュッ♪

ダイエットの為の階段登りです。朝夕２回登ってます。ふくらはぎが痛いですが、
やってくうちに慣れていきます。体（筋肉）が成長していくのが分る！ｗ

２ヵ月後が楽しみだなー。