虎猫飯店.jpのブログ一覧

申告してから逝って来ました。
４：３０～４：５４まで歩き回ったかな。

山の中腹にある公園なので、平地ばかりではない。
負荷を付けたかったら上り坂コースを選べばいい。
疲れたら平地を選んで歩けばいい。

コースも沢山あるので飽きません。

一番上にはホテルがあるので、そこまで登る事が目標です。

１週間ぐらいでかなり楽に登れるはずだ。

昨日のＰＶは９００以上。
車検ネタに皆さん興味を惹かれたらしい。
今月はまだ５００ＰＶを下回っていないので驚異的。
いつもなら２００～３００程度だから。

だからといってＴＯＰ２００にも遠く及ばない。ｗ

さて、昨日は夕方公園を３０分ほど歩いてきました。
－２１ｋｇをロマンで終らせないために！

本当は先月からやるつもりでしたが、気温が低すぎて頓挫。
暑くなるまで続けたい。



【連絡】
お友達だったＳさん、Ｚを買って家を建てたら戻ってきて下さいね。

一ヶ月前にＬサイズダウンを喜んだのに、喜びすぎて
気を抜いたせいかお腹の張りが気になってきた。

久しぶりに乗ったＲのサイドサポートも隙間が無いし、
お腹がつかえ気味で苦しい（食後にすぐって事もあるが）。

うーん、困ったもんだ。

間食はやめよう。あとコンビニでの買い食いもやめよう。

ユニクロへパンツを買いに行きました。

冬物のカーゴパンツが無くて、やや薄めの
を買う羽目に。
一応試着室でＬとＸＬを持ち込み、どっちが
いいかを試すことに。
というのも暮れに買ったＸＬのパンツが大きくて
歩いてるとずるずる下がっちゃうんです。

一応試したら・・・Ｌでいけました！
前はねー、フロントのホックが嵌められないくらい
デブだったんですよー。
ややきついけど、苦しくなるほどではない。
最低限の動き（しゃがむなど）が出来るので、
もう迷わず買いました。

これは禿げ・・いや、励みになるねー。

まぁユニクロの製品は商品によってきつい物も
有るんですけどねー。

前はＸＬですらきつかったんですからねー。

１２月からリンゴを毎朝食べるようになって、
わき腹の贅肉が減ってきました。
親戚にも「あら、痩せたわね」と言われたし、
体重も僅かながら減少！

特に顕著なのが階段の昇降ですね。膝の負担が無い！
タッタッタッ！って感じで上がれるんよ。

吉野家でも大盛り頼めなくなったし、少し食べると
お腹一杯。いい傾向です。

ちなみに朝はパン一枚。ヨーグルトに、牛乳。
キウイなんかも食べてますよ。
でもそれだけでは昼前にお腹が減るので、リンゴを
バリバリ食べます。これでお腹がもつのです。
（以前は４枚切りを二枚食べてました・・・＞＜）

去年は２月下旬から始めＧ．Ｗ前で挫折したウォーク
を、今日から始めるゼイ！

そうそう、久々にＲに座ったら、わき腹のサポートが
緩くなっていたので「気のせい」ではない！

あの車はデブに厳しおまっせー。何せサーキット生まれ
でっからなぁー。