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2015年12月10日 イイね!

袖森でマンツー半日同乗付ドラサポで効果的な集中一夜漬けトレ!

袖森でマンツー半日同乗付ドラサポで効果的な集中一夜漬けトレ!今日は袖森ドラサポのお客様対応でした。

半日でワンスマ袖森ライセンスを個別講習で取得。
FSWのライセンス所持の方なので要点のみのコンパクト講習。

930カレラSCという81年式モデル。
まずは1本私が基準タイム作りで走って2Lap走って17秒台。
ご自身で初コースを上手くスタートさせてまずは24秒台。

軽くデータ見て、ポイントだけ解説し、そのままワンスマドラサポだからこその”同乗走行”。
ここでライン取りと車の挙動の流れを実際に体感していただき・・・2本目のスポ走へ。

自身の出来る範囲で徐々にペースを上げて30分を2つに分けてインターバルでもデータでアドバイス。
自身の力でまだサーキット走行経験は少なくてもプロの4-5秒落ちとなる21秒台まで来れました。

タイムの出し方も徐々にペースを上げて・・・という大人の正しい雰囲気。
まだ全ての走りやセクターが揃ってのベストタイムでは無いので、ここで更にワンステップ上のアドバイス。

ご自身も3本目は少し頑張って走るぞ~!となりましたがここが最初の罠。
気持ちはイケてる感じでも帰って見てみると22-24秒台。

ここで自身の感覚とのズレやどういう走りがタイムに繋がるのか?という部分を回路で繋げていく作業が必要です。

1日でライセンス取得からゴルフで100切る前後のプロの4-5秒落ちまで来ました。
半日マンツーマンの活用法としても良い例でしょう。

ここからは頭と体の理解度を底上げしていく必要がある。
さあどうしたらここから良いのか~!?というお話で今日は終了です。

もう明後日には自身初のレース形式イベントがここ袖森であるらしく、慌てて先日の広場トレや今日のドラサポを実施しました。

ここからはもっと計画的に”上手に走る”為の”上手に練習する”という意識も芽生えるでしょうから今後が非常に楽しみです~!

な1日でした。。。
Posted at 2015/12/10 16:01:39 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
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