澤　圭太のブログ一覧

今日は朝からバンコクへの移動を開始。

移動の車内から車内Wi-Fiでお送りしております。。。

まずはFacebookにてレースWEEKのスナップを含めたフォトギャラをアップしてますのでご覧下さい。

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しかし”脱水症状”は怖いです。
手足の痺れ、視野が狭くなる、足の痙攣、寒気、口の渇き、深く呼吸が出来なくなるなど。
正確な操作、正確な判断、適切な工夫を積み重ねなくては行けないレース中にこの症状に襲われるのは精神的なダメージも大きい。

メンタルは元々強いと思っている自分でも自分が脱水症状を起こしていると認識している状態で90分走行の内、まだ半分の45分残っているという事を受け入れ対策を取る勇気は大変な判断でした。

本当はダメなんだけど自分の身を守る為に
グローブをまくって、スーツの腕をまくり、裾もたくしあげて、胸元のファスナーも開けられるだけ開けて肌の露出や風を当てられる範囲を増やして、ラップタイムがコンマ3秒落ちるからAC-OFFのままで室内Fanだけ全開に回して、唾を飲みながら極限状況を乗り切れました。

iPhoneもバッテリーの残量が0%になると充電しても直ぐに起動しないじゃないですか？
体もそうで完全に放電してしまうと回復が著しく遅い。

実はタイヤも一緒で一旦仕事させるの止めてしまうとまた仕事させるまでに時間が掛かる。
だから真っ直ぐ走らない方が良いって話になる時があるんです・・・

→　自分の脱水ネタもドライビングに繋げます（笑）

ルマン24時間を戦った後と同等かそれ以上の倦怠感の朝でした。

バンコクに戻ったらSarunとGyとのシミュトレ、バンセン市街地コースの下見、そしてBiraサーキットでのトレーニングを水曜日まで実施するので体力を早く回復させないと・・・です。